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孕婦頭疼怎么辦

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由于孕婦頭疼有多種原因，需要找準確切原因才能對癥下藥，針對因受涼引發(fā)的感冒造成的頭疼需要孕婦注意保暖，通過(guò)治療感冒來(lái)緩解頭疼的癥狀。孕婦在懷孕期間心理壓力大，常會(huì )擔心胎兒的生長(cháng)發(fā)育問(wèn)題，這會(huì )導致失眠或者情緒緊張出現頭疼，因此保持充足的睡眠和舒暢的心情。針對高血壓引起的頭疼需要在醫生的指導下有效降低血壓緩解頭疼。

孕婦頭疼是一種常見(jiàn)的癥狀，因為孕婦在懷孕時(shí)精神壓力較大，常會(huì )擔心胎兒的是否健康成長(cháng)或者經(jīng)常性會(huì )對胎兒出生后做一些規劃和想象，因而出現失眠的情況，從而引發(fā)頭疼。而且孕婦的免疫能力也較低，易受到病毒的感染引發(fā)感冒等疾病造成頭疼。還有會(huì )因為體內激素水平的變化而出現各種機能變化，從而導致頭疼。那么，孕婦頭疼怎么辦呢？
　　一、注意保暖
　　由于孕婦處于懷孕期間免疫能力較低，倘若是在受涼就容易引發(fā)感冒出現頭疼的癥狀，因此需要孕婦注意保暖，不要受涼。即使在夏季也不要一直吹空調，多去公園散散步，也能提高孕婦的免疫能力，還可以有效抵御病菌侵入體內引發(fā)各種疾病。
　　二、多休息
　　有時(shí)缺乏充足的睡眠也會(huì )導致孕婦出現頭疼的情況，再加上孕婦本身就容易疲乏，因此需要多注意休息，不要熬夜，保持規律的作息時(shí)間。特別是不要再為了工作熬夜，保持適量的工作量，以免導致睡眠不足而導致出現頭疼的癥狀。
　　三、保持舒暢的心情
　　孕婦常會(huì )因為擔心胎兒的健康或者是因懷孕身材走樣等問(wèn)題而受到困擾，情緒易煩躁，心情特別壓抑，這也會(huì )導致孕婦頭疼。因此，孕婦要保持一個(gè)舒暢的心情，多做自己喜歡的事情來(lái)轉移自己的注意力，讓自己的精神狀態(tài)處在一個(gè)放松的狀態(tài)，從而有效緩解頭疼。
　　四、降血壓
　　孕婦常會(huì )出現高血壓的情況，特別是一些高齡孕婦，由于血壓發(fā)生變化，機體內的某些激素分泌也會(huì )相應產(chǎn)生變化，此時(shí)大腦中的血液回流會(huì )對孕婦產(chǎn)生一定的影響，從而導致頭疼。因此孕婦出現頭疼時(shí)要去醫院檢查，當發(fā)現是高血壓時(shí)需要根據醫生的建議來(lái)采取治療方法來(lái)降低血壓，從而緩解頭疼的癥狀。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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