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新生兒白天睡覺(jué)晚上哭鬧怎么辦

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新生兒白天睡覺(jué)晚上哭鬧可能是因為睡覺(jué)睡反了造成的，建議給寶寶糾正過(guò)來(lái)，可以增加白天寶寶活動(dòng)的時(shí)間，白天的時(shí)候不要讓寶寶總是睡覺(jué)，可以對寶寶白天的睡覺(jué)時(shí)間進(jìn)行限制，讓寶寶將白天河黑夜區分開(kāi)，這樣慢慢的糾正不良習慣，寶寶的情況就會(huì )好轉。

許多帶過(guò)孩子的家長(cháng)們都知道，新生兒時(shí)最難帶的，因為這時(shí)候孩子在白天睡覺(jué)多，卻經(jīng)常在半夜哭鬧醒來(lái)，需要多次起夜照顧、喂奶，這樣家長(cháng)也會(huì )休息不好，嚴重影響到家長(cháng)的休息，這樣身體是沒(méi)有辦法承受的。那么新生兒白天睡覺(jué)晚上哭鬧怎么辦？
　　1、增加新生兒白天活動(dòng)時(shí)間
　　新生兒白天睡覺(jué)晚上哭鬧也可以通過(guò)增加新生兒白天活動(dòng)時(shí)間的方法來(lái)糾正，在下午五六點(diǎn)的時(shí)候，就不要讓新生兒繼續睡覺(jué)了，可以用玩具多逗逗寶寶玩，和他玩一些小游戲;也可以可以有規律地帶新生兒外出活動(dòng)，比如說(shuō)每天固定下午五六點(diǎn)鐘都帶寶寶到公園或者樓下走走，接觸下其他的事物。
　　新生兒有了一定的活動(dòng)量或者接觸到了新事物，就會(huì )保持興奮的心情，在白天就不會(huì )總是想著(zhù)要睡覺(jué)了。而且將寶寶的精力在白天的時(shí)候發(fā)泄出來(lái)，晚上就容易入睡了。 但是注意把握好新生兒白天活動(dòng)的時(shí)長(cháng)，不要太久，以免寶寶過(guò)于疲勞而更容易在白天睡覺(jué)。
　　2、限制新生兒白天睡覺(jué)的時(shí)間
　　如果新生兒經(jīng)常白天睡覺(jué)晚上哭鬧，那么寶爸寶媽們要試著(zhù)限制新生兒白天睡覺(jué)的時(shí)間，最好將新生兒一次的睡眠時(shí)間控制在3-4小時(shí)之內。 白天在新生兒睡著(zhù)后，可以嘗試用打開(kāi)衣被換尿布、觸摸皮膚、撓腳心、抱起說(shuō)話(huà)等方法叫醒孩子。 也可以讓新生兒在白天不要吃得過(guò)飽，寧可少食多餐，使新生兒因饑餓而醒過(guò)來(lái)，這樣白天就會(huì )睡得少，夜間就會(huì )逐漸睡得多了。
　　3、幫助新生兒區分白天和黑夜
　　寶爸寶媽們在白天時(shí)候可以把窗簾全部拉開(kāi)，讓房間里有充足的光線(xiàn)，家里該有的動(dòng)靜沒(méi)有必要刻意地去回避，讓新生兒習慣白天明亮而嘈雜的環(huán)境。晚上快睡覺(jué)的時(shí)候，寶媽就盡量營(yíng)造一個(gè)安靜的環(huán)境，把房間里的燈光調暗，也不要讓新生兒玩得太高興，一直興奮下去。 這樣有助于幫助新生兒區分白天和黑夜，逐漸改變新生兒白天睡覺(jué)晚上哭鬧不睡覺(jué)的情況。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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