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11個(gè)月寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)總哭是怎么回事

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11個(gè)月寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)總是哭，家長(cháng)首先可以查看一下是不是寶寶的尿布濕了或者是否餓了、渴了，并及時(shí)消除不良刺激。此外，寶寶白天黑夜睡眠顛倒、缺乏維生素D、胃腸道功能紊亂也都會(huì )導致寶寶出現睡覺(jué)哭鬧的表現。

對于11個(gè)月的寶寶來(lái)說(shuō)，睡眠對其生長(cháng)發(fā)育十分重要。只有吃得好、睡得香，才能更好地長(cháng)身體。但一些家長(cháng)在照顧寶寶時(shí)，會(huì )發(fā)現寶寶在夜晚總是睡不踏實(shí)，還總是哭鬧，令家長(cháng)們十分困擾。那么，11個(gè)月寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)總哭是怎么回事呢？
　　一、生理性哭鬧
　　寶寶睡覺(jué)時(shí)總是哭鬧，說(shuō)明身體感覺(jué)不舒服，這很可能是由于寶寶尿布濕了或尿布太緊引起的，如果寶寶睡覺(jué)時(shí)處于饑餓、口渴等狀態(tài)下，也會(huì )有哭鬧的表現。此外，寶寶的睡眠環(huán)境不舒服，比如室內溫度過(guò)高或過(guò)低、被褥太厚或太薄，都會(huì )使寶寶不舒服，從而出現哭鬧。對于以上情況，父母只要及時(shí)消除外界的不良刺激，寶寶一般就可以舒適入睡了。
　　二、睡眠時(shí)間顛倒
　　一些寶寶在半夜哭鬧時(shí)，如果父母將寶寶抱起和寶寶玩耍，哭鬧一般會(huì )停止。這種情況表明寶寶的身體沒(méi)有不適，是由于對自然環(huán)境不適應，白天黑夜的作息顛倒引起的。這些寶寶白天一般比較安靜，睡眠時(shí)間較長(cháng)，到了夜晚比較清醒，不愿意入睡，哭鬧不止。對于這種情況，父母應想辦法將寶寶的睡眠方式調整過(guò)來(lái)，比如白天時(shí)適當地增加寶寶活動(dòng)量，減少白天的睡眠時(shí)間等。
　　三、疾病的原因引起
　　寶寶體內缺乏維生素D也可能導致寶寶睡覺(jué)時(shí)哭鬧的現象。寶寶對維生素D的需求量較大，在出生之后就需要常規補充維生素D，如果出現維生素D的缺乏，很可能出現夜驚、哭鬧、出汗比較多等癥狀。此外，如果寶寶發(fā)生胃腸道功能的紊亂，由于消化不良導致積食，很可能出現陣發(fā)性的腸蠕動(dòng)加快，也會(huì )影響到睡眠，導致寶寶在睡覺(jué)時(shí)不安穩，總是哭鬧。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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