避免懷孕的性行為方式主要有全程正確使用避孕套、服用短效避孕藥、放置宮內節育器、使用避孕隔膜或避孕海綿、選擇輸卵管結扎或輸精管結扎等避孕措施。
避孕套通過(guò)物理阻隔精液進(jìn)入陰道達到避孕目的,需在陰莖勃起后全程佩戴,使用前檢查是否破損,射精后及時(shí)按住套體根部退出。避孕套還能降低性傳播疾病感染風(fēng)險,適合無(wú)固定性伴侶者。常見(jiàn)產(chǎn)品包括天然膠乳避孕套、聚氨酯避孕套等。
短效避孕藥通過(guò)調節激素水平抑制排卵,需每日固定時(shí)間服用,常見(jiàn)藥物如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等。適合月經(jīng)規律且無(wú)用藥禁忌的女性,需連續服用21天后停藥7天??赡艹霈F乳房脹痛、點(diǎn)滴出血等副作用,長(cháng)期使用需監測肝功能。
宮內節育器通過(guò)干擾受精卵著(zhù)床發(fā)揮作用,含銅宮內節育器如TCu380A可持續使用10年,含孕激素的宮內節育系統如左炔諾孕酮宮內緩釋系統需每3-5年更換。需由醫生評估子宮條件后放置,可能引起經(jīng)量增多或腰腹墜脹感。
避孕隔膜為乳膠材質(zhì)的穹頂狀屏障,需配合殺精劑使用并在性交前6小時(shí)內放置,覆蓋宮頸口阻擋精子。需經(jīng)醫生測量選擇合適型號,每次使用后清潔保存,可與避孕套聯(lián)合使用提升避孕效果。
輸卵管結扎術(shù)通過(guò)阻斷輸卵管通道實(shí)現永久避孕,輸精管結扎術(shù)則阻截精子排出。適合無(wú)生育需求的夫婦,需簽署知情同意書(shū)。術(shù)后需復查精液分析或造影確認效果,理論上可逆但再通手術(shù)成功率有限。
不同避孕方法需根據年齡、健康狀況和生育計劃綜合選擇,緊急避孕藥僅作為補救措施不可常規使用。建議咨詢(xún)醫生進(jìn)行避孕咨詢(xún),定期體檢評估避孕方式適應性。同時(shí)保持外陰清潔,避免經(jīng)期性生活,出現異常出血或腹痛應及時(shí)就醫。建立雙方坦誠溝通的性健康觀(guān)念,科學(xué)認識避孕對生殖健康保護的重要性。
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