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慢性肝炎吃什么好

慢性肝炎比較常見(jiàn)，一旦被查出患有慢性肝炎，一定要及時(shí)的采取相應的措施進(jìn)行治療，而在治療的同時(shí)，生活中的護理工作也是不能忽視的，飲食上可以多吃一些木耳、空心菜、蘑菇、胡蘿卜、檸檬、火龍果等食物，不僅能提高人體的抵抗力，同時(shí)對于病情的恢復也是非常有幫助的。

如果被查出患有慢性肝炎，及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)治療是非常重要的，但這遠遠不夠，患者還要在治療的同時(shí)做好相關(guān)的護理措施，比如在飲食上要有所調整，多吃一些有利于疾病的食物，既可以滿(mǎn)足身體所需的營(yíng)養，同時(shí)對于病情的恢復是非常有幫助。那么，慢性肝炎吃什么好？
　　一、木耳
　　木耳有黑色、白色之分，木耳的性質(zhì)平和，味道甘甜，且黑白木耳里含有的營(yíng)養成分比較高，膠原蛋白、脂肪、蛋白質(zhì)、多糖等含量較高，有助于排肝毒、滋養肝臟。
　　二、空心菜
　　空心菜又被稱(chēng)為蕹菜，性甘而平，含有脂肪、蛋白、煙酸、胡蘿卜素、無(wú)機鹽等物質(zhì)，具有解毒、清熱涼血等作用。
　　三、蘑菇
　　蘑菇是常見(jiàn)的一類(lèi)真菌類(lèi)食物，包括菜蘑、口蘑以及香菇等，所含的蛋白、糖類(lèi)、脂肪、維生素和無(wú)機鹽等成分較高，有助于預防肝癌、防治肝病，適宜肝病患者食用。
　　四、胡蘿卜
　　維生素A是肝臟正常代謝需要的重要的營(yíng)養素之一，有助于肝臟細胞修復。而胡蘿卜中的主要成分胡蘿卜素，含有維生素A比較高，在進(jìn)入機體后，在肝臟、小腸粘膜內，經(jīng)過(guò)酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用。
　　五、檸檬
　　檸檬含有大量維生素和微量元素，其還具有養肝健脾以及防毒解毒的功效，經(jīng)常適量食用，可保護肝細胞免受自由基的侵害，加快肝細胞的修復和再生功能，起到養肝護肝的功效。
　　六、火龍果
　　火龍果不僅含有大量的白蛋白成分，還含有一種特殊成分花青素?；ㄇ嗨卦谄渌咧卸己?，但以火龍果的含量最高，尤其在紅肉種的果實(shí)中，不僅具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對肝細胞的修復作用。

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