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中年人如何提高性欲

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中年人提高性欲的方法有很多，建議做好男人特區的保健、加強保健意識、求得妻子關(guān)愛(ài)、每天泡泡腳、要老婆主動(dòng)，還需要多運動(dòng)，這樣身體情況才可以得到好轉。建議平時(shí)要注意這些，這樣身體才可以得到康復。不建議擅自吃藥物來(lái)調理的，以免情況會(huì )更加嚴重。

和諧的性生活對于維系夫妻感情和關(guān)系有著(zhù)重要的意義，但是很多人會(huì )發(fā)現，男人一旦進(jìn)入中年，就會(huì )慢慢地出現性欲欠缺的情況，要是沒(méi)有及時(shí)做出調節，也許就會(huì )影響夫妻感情，提高中年男人的性欲就成了夫妻間一件特別重要的事情。那么中年人如何提高性欲？
　　1、做好男人特區的保健
　　都說(shuō)女人因為生理構造的原因容易得婦科病，其實(shí)男人也是一樣的，男人對于私處也是要好好的愛(ài)護，特別是衛生方面要做好，比如說(shuō)如廁后要洗手，性交后也要清洗，還得學(xué)會(huì )自檢，一旦有問(wèn)題就要去看醫生，不要不好意思。
　　2、加強保健意識
　　中年男人的身體機能肯定沒(méi)有年輕時(shí)候好，所以中年男人要學(xué)會(huì )合理的安排好作息時(shí)間，千萬(wàn)不要熬夜，也不能太勞累，更加不能在很累的情況下進(jìn)行愛(ài)愛(ài)。
　　3、求得妻子關(guān)愛(ài)
　　女人其實(shí)就是男人健康的保護神，女人一日三餐的照顧男人的飲食，這樣就保護了男人的胃，當然也要給男人精神上的關(guān)心，這樣男人才不會(huì )覺(jué)得自己老了或是沒(méi)用了。
　　4、每天泡泡腳
　　腳底上很多神經(jīng)連著(zhù)我們的性欲，不管是男人還是女人都要做好腳底按摩，千萬(wàn)不能讓腳涼掉了，特別是冬天最好是穿著(zhù)棉襪睡覺(jué)，這樣就可以給腳底進(jìn)行保暖。
　　5、要老婆主動(dòng)
　　男人40歲之后的性能力肯定是沒(méi)有年輕時(shí)快，年輕的時(shí)候隨時(shí)都可以愛(ài)愛(ài)，所以這個(gè)時(shí)候就需要老婆主動(dòng)了，如果男人真的不行了，女人應該理解，然后好好的與老公溝通，不要一上來(lái)就不要和拒絕，那樣男人就更加不行了。
　　6、專(zhuān)業(yè)一點(diǎn)地說(shuō)，中年男人由于代謝速度的下降，體內睪酮分泌減少，導致性欲下降，這是一方面，但是往往忽略了另外一點(diǎn)，人的衰老，最明顯的就是兩個(gè)器官，腎臟和肺部，而適當的運動(dòng)出汗，可以有效地促進(jìn)這些關(guān)鍵部位的代謝，進(jìn)而改善周身活躍狀態(tài)，增強體內睪酮水平，提高男人的信心。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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