出現比較明顯的早孕反應后,可以少吃多餐,餓的時(shí)候吃一些餅干,就會(huì )減少孕吐情況。此外,還需要一個(gè)舒適的環(huán)境,以充分休息。但不能長(cháng)期臥床,最好適當參加一些輕緩運動(dòng)。早孕反應也可以補充維生素B6,或者是做生姜橘皮飲以及檸檬白糖飲后食用。
早孕反應通常發(fā)生在人生早期也就是停經(jīng)6周左右,而早孕反應的產(chǎn)生和孕婦體內HCG增多有關(guān),是一種正常的孕期現象,一般在妊娠12周左右會(huì )自行消失。但有一些孕婦早孕反應可能會(huì )比較劇烈,甚至會(huì )影響到平時(shí)進(jìn)食和生活,那早孕怎么治療?
一、早孕反應的一般治療
1.少吃多餐
因早孕反應中惡心嘔吐現象的產(chǎn)生,主要是因雌激素分泌過(guò)多,刺激到腸胃內平滑肌所致。所以癥狀比較輕微的話(huà),無(wú)需特別治療。但需要注意少食多餐,不要少食甚至禁食即可。有些孕婦因早孕反應比較劇烈就拒絕進(jìn)食,這樣不僅會(huì )加重孕吐的情況,還會(huì )影響到營(yíng)養的攝入,從而無(wú)法支撐身體和胎兒的生長(cháng)發(fā)育。所以建議增加飲食的次數,最好每天吃6次飯,每次少吃一點(diǎn),如果感到餓的時(shí)候適當吃一些餅干,慢慢調理孕吐情況就會(huì )減少。
2.充分休息
早孕反應比較嚴重的時(shí)候,還需要一個(gè)舒適的環(huán)境好好靜養,這樣也可以使癥狀減輕。這是因為孕婦孕吐情況比較嚴重時(shí),如果再處于比較嘈雜的環(huán)境當中,就會(huì )更加煩膩,也會(huì )讓惡心嘔吐感加重。
3.適當運動(dòng)
懷孕后適當的參加一些輕緩運動(dòng),例如室外散步、孕婦保健操等等,這些運動(dòng)不僅可以改善煩躁的心情,還能減輕早孕反應。
4.補充維生素B6
如果孕吐情況非常嚴重,也可以補充維生素B6,能幫助減輕惡心感。建議每天分3次攝入維生素B6片,每次75毫克。而維生素B6對孕婦來(lái)說(shuō)都是非常安全的,不會(huì )有毒副作用。
二、早孕反應的食療方
1.生姜橘皮飲
準備10克生姜和橘皮,加紅糖調味后煮成糖水做茶飲,飲用后可以緩解孕吐的情況。
2.檸檬白糖飲
準備500克鮮檸檬去皮、核,切小片,然后放入鍋內和250克白糖浸漬24小時(shí),再用小火慢慢煨至湯汁耗盡,冷卻后再拌入少許白糖即可使用。每天可以服用一劑,每日兩次。
0次瀏覽 2025-08-01
2次瀏覽 2025-08-01
1次瀏覽 2025-08-01
0次瀏覽 2025-08-01
0次瀏覽 2025-08-01
1次瀏覽 2025-08-01
0次瀏覽 2025-08-01
0次瀏覽 2025-08-01
2次瀏覽 2025-08-01
0次瀏覽 2025-08-01
0次瀏覽 2025-08-01
2次瀏覽 2025-08-01
1次瀏覽 2025-08-01
2次瀏覽 2025-08-01
0次瀏覽 2025-08-01
193次瀏覽 2025-03-21
1次瀏覽 2025-08-01
1次瀏覽 2025-08-01
0次瀏覽 2025-08-01
377次瀏覽 2024-09-25
0次瀏覽 2025-08-01
2次瀏覽 2025-08-01
4246次瀏覽
4313次瀏覽
4288次瀏覽
4312次瀏覽
4390次瀏覽