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卵巢囊腫手術(shù)后的飲食

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卵巢囊腫手術(shù)后飲食需以清淡易消化為主，可適量攝入高蛋白食物、富含維生素的蔬菜水果及全谷物。術(shù)后胃腸功能較弱，應避免辛辣刺激、油膩及生冷食物。

卵巢囊腫手術(shù)后1-3天建議選擇流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米湯、藕粉、蒸蛋羹等，有助于減輕胃腸負擔。蛋白質(zhì)可選擇魚(yú)肉、雞胸肉等低脂優(yōu)質(zhì)蛋白，促進(jìn)傷口修復。術(shù)后4-7天可逐步過(guò)渡到軟食，如爛面條、土豆泥、燉豆腐等，同時(shí)增加西藍花、胡蘿卜等富含維生素的蔬菜。術(shù)后1周后若無(wú)腹脹等不適，可恢復正常飲食，但仍需控制脂肪攝入，每日可補充200-300毫升低脂牛奶或酸奶。全谷物如燕麥、小米等富含膳食纖維，有助于預防便秘，但需充分煮軟避免機械性刺激。

術(shù)后應嚴格避免辣椒、花椒等辛辣調料，減少煎炸食品攝入以防加重炎癥反應。生魚(yú)片、冰飲等生冷食物可能引發(fā)胃腸痙攣，術(shù)后2周內不建議食用。豆類(lèi)、洋蔥等產(chǎn)氣食物可能引發(fā)腹脹，需根據個(gè)體耐受性調整?？Х?、濃茶等含咖啡因飲品可能影響鐵吸收，貧血患者應限制飲用。酒精類(lèi)飲品會(huì )延緩組織修復，術(shù)后1個(gè)月內需絕對禁酒。

術(shù)后飲食需遵循少量多餐原則，每日可分5-6餐進(jìn)食，單次攝入量不超過(guò)200毫升。所有食材應充分烹煮至軟爛，水果建議去皮后食用。若出現惡心、嘔吐等不適，應及時(shí)聯(lián)系主治醫師調整飲食方案。術(shù)后2周復查無(wú)異常后，可在營(yíng)養師指導下逐步恢復日常飲食結構。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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