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孕39周拉肚子怎么辦

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孕39周拉肚子可通過(guò)調整飲食、補充水分、熱敷腹部、服用蒙脫石散、及時(shí)就醫等方式緩解。孕39周拉肚子可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、感染性腹瀉、腸道菌群失調、臨產(chǎn)征兆等因素有關(guān)。

1、調整飲食

孕婦應選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等，避免食用生冷、油膩、辛辣刺激性食物。少量多餐有助于減輕胃腸負擔，可適量食用蒸熟的蘋(píng)果或胡蘿卜幫助止瀉。暫停攝入乳制品和高纖維食物直至癥狀緩解。

2、補充水分

腹瀉會(huì )導致體內水分和電解質(zhì)大量流失，需要及時(shí)補充口服補液鹽或淡鹽水，每日飲水量應達到2000毫升以上?？缮倭慷啻物嬘脺亻_(kāi)水，避免一次性大量飲水加重胃腸刺激。觀(guān)察尿液顏色，若呈深黃色提示脫水需加強補液。

3、熱敷腹部

用40℃左右的熱水袋包裹毛巾敷于臍周，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能緩解腸痙攣引起的腹痛，促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意水溫不可過(guò)高，避免燙傷皮膚。配合順時(shí)針輕柔按摩腹部效果更佳。

4、服用蒙脫石散

蒙脫石散可吸附腸道內的病原體及毒素，孕婦使用時(shí)需嚴格遵醫囑。該藥物不進(jìn)入血液循環(huán)，對胎兒影響較小。通常與益生菌制劑間隔2小時(shí)服用，避免影響益生菌定植效果。若合并發(fā)熱或血便應立即停用。

5、及時(shí)就醫

出現持續腹瀉超過(guò)24小時(shí)、每小時(shí)排便3次以上、發(fā)熱超過(guò)38℃、便中帶血或黏液、胎動(dòng)異常等情況時(shí)，需立即就診。醫生可能根據情況開(kāi)具雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌，或進(jìn)行大便常規、胎心監護等檢查排除早產(chǎn)風(fēng)險。

孕晚期腹瀉需特別注意預防脫水，每日監測胎動(dòng)變化。保持肛門(mén)清潔，便后用溫水清洗并涂抹護臀霜。準備待產(chǎn)包隨身攜帶，如出現規律宮縮、破水等臨產(chǎn)癥狀需即刻住院。飲食恢復應從流質(zhì)逐步過(guò)渡到半流質(zhì)，2-3天后無(wú)不適再恢復正常飲食。避免自行服用止瀉藥物，所有治療均需在產(chǎn)科醫生指導下進(jìn)行。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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