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葛根粉功效

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葛根粉具有解熱生津、透疹止瀉、升陽止瀉等功效，適用于發(fā)熱口渴、麻疹不透、熱痢泄瀉等癥狀。葛根粉主要含有葛根素、大豆苷等活性成分，有助于改善心血管功能、調(diào)節(jié)血糖水平、緩解更年期不適。

1、解熱生津

葛根粉中的葛根素具有解表退熱作用，能緩解外感風熱引起的發(fā)熱頭痛、口渴咽干等癥狀。對于暑熱傷津或陰虛內(nèi)熱導致的口干舌燥，可用葛根粉配伍麥冬、天花粉等滋陰藥材沖服。風寒感冒或脾胃虛寒者不宜單獨使用。

2、透疹止癢

葛根粉能促進麻疹、風疹等疹毒外透，常與升麻、芍藥配伍用于疹出不暢。其抗組胺作用可緩解皮膚瘙癢，對于過敏性皮炎或濕疹引起的瘙癢，可外用葛根粉調(diào)敷。使用期間需避免抓撓患處，皮疹潰爛時禁用。

3、調(diào)節(jié)心血管

葛根素能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，對高血壓、心絞痛有輔助治療作用。臨床常用葛根素注射液治療冠心病，日常保健可取葛根粉5克用溫水調(diào)服。嚴重心功能不全者需在醫(yī)生指導下使用，不可替代正規(guī)治療。

4、平穩(wěn)血糖

葛根粉中的黃酮類成分能增強胰島素敏感性，幫助控制餐后血糖升高。糖尿病患者可將其作為膳食補充，建議每次3-5克加入燕麥粥食用。需注意監(jiān)測血糖變化，與降糖藥聯(lián)用可能增強藥效，需調(diào)整用藥劑量。

5、緩解更年期

葛根粉的植物雌激素作用能改善潮熱盜汗、情緒波動等更年期癥狀?？纱钆浜诙?、紅棗煮粥食用，每日攝入量不超過10克。乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌患者及孕婦禁用，長期服用需定期檢查激素水平。

葛根粉建議用60℃以下溫水沖調(diào)，避免高溫破壞有效成分。日常保健每日用量5-10克為宜，連續(xù)服用2-3周后可間隔1周再繼續(xù)。服用期間忌食辛辣刺激食物，出現(xiàn)腹瀉、心悸等不適應立即停用。慢性病患者及過敏體質(zhì)者使用前應咨詢中醫(yī)師，不可與阿司匹林、華法林等抗凝藥物同服。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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