小兒推拿對脾胃虛弱有一定輔助治療作用。脾胃虛弱主要表現為食欲不振、消化不良、大便異常等癥狀，小兒推拿通過(guò)刺激特定穴位可調節胃腸功能，促進(jìn)消化吸收。常用手法有補脾經(jīng)、摩腹、捏脊等，需由專(zhuān)業(yè)醫師操作。補脾經(jīng)是小兒推拿的核心手...

寶寶脾胃不好可通過(guò)調整飲食、適量運動(dòng)、推拿按摩、中藥調理、藥物治療等方式改善。脾胃不好可能與喂養不當、飲食不節、先天不足、病后失調、情志不暢等因素有關(guān)。

脾胃濕熱可通過(guò)飲食調節、中藥調理、運動(dòng)改善、起居調攝、穴位按摩等方式調理。脾胃濕熱可能與飲食不當、外感濕熱、情志失調、脾胃虛弱、久病體虛等因素有關(guān)，通常表現為口苦口黏、脘腹脹滿(mǎn)、大便黏滯、舌苔黃膩等癥狀。

脾胃虛弱可能出現食欲減退、腹脹、大便異常、乏力、面色萎黃等癥狀。脾胃虛弱通常與飲食不節、情志失調、久病體虛、勞倦過(guò)度、先天不足等因素有關(guān)，主要表現為消化功能減退和氣血生化不足。

寶寶積食怎么調理脾胃1、調整飲食結構：盡量清淡飲食，少吃寒涼水果以及油膩、高脂、高糖食物；2、口服益生菌：口服益生菌可以調節寶寶腸道的菌群，改善胃腸功能；3、口服中藥：可以配合使用調理脾胃的中藥，比如醒脾養兒顆粒、肥兒丸等；4、中醫推拿和按摩：足三里穴：該穴位于外膝下3寸，脛骨外側月一橫指處，按摩足三里穴能使脾胃功能得以改善；也可以經(jīng)常按摩腹部，以肚臍為中心順時(shí)針按摩可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，改善胃腸功能。調理脾胃的中成藥調理脾胃的中成藥在臨床上是比較多的，具體的選用應結合自身的體質(zhì)。對于體質(zhì)偏于陽(yáng)虛者，多是屬于脾胃中陽(yáng)的不足，常選用的中成藥有香砂養胃丸、附子理中丸、理中丸。對于久病體質(zhì)虛弱者，一般多偏于氣血不足，常用的有健脾丸、人參健脾丸、健脾膏等。對于體內痰濕較重者，脾胃功能的調理，應該消食導滯、化痰除濕，常用的有保和丸、蒼附導痰丸等。用藥調理的過(guò)程中，要注意飲食結構的調理，清淡富有營(yíng)養易消化的食物為主。對于脾胃虛弱者可以適當的食用小米粥、山藥粥等具有養胃的食物。調理脾胃的食物食譜紅棗小米粥：取紅棗10個(gè)，小米30克，先將小米洗凈上鍋炒成略黃，然后加入水及紅棗小火熬成粥食用。小米粥是最常見(jiàn)的養脾胃食材，特別是小米粥熬出來(lái)的米油部分，是很有營(yíng)養的，小米粥加紅棗熬湯對脾胃有很好的補益作用，適用于消化不良伴有厭食的脾虛小兒。蓮子山藥粥：取蓮子30克，山藥80克，粳米50克。將蓮子去皮及心，加山藥、粳米煮粥食用。山藥是一種平補脾胃的食材，加上粳米的蓮子的作用，能補益脾胃，適用于消瘦，食欲不振的脾胃虛弱小兒。八寶粥：蓮子、芡實(shí)、薏苡仁、山藥、桂圓、紅棗、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益氣養血、健脾強身，適用于體虛乏力、食少納呆、氣血虧虛。兒童調理脾胃的方法1、調整飲食習慣：養成定時(shí)、定量進(jìn)餐的習慣，吃飯的時(shí)候要細嚼慢咽，不能暴飲暴食，還要適時(shí)添加粗糧。孩子要養成少量、多次喝水的好習慣，并且要減少零食的攝入量，不能吃寒涼、辛辣的食物，以免損傷脾胃。2、加強運動(dòng)：家長(cháng)要督促孩子多去戶(hù)外活動(dòng)，運動(dòng)能加速血液循環(huán)、增強脾胃功能。喝中藥調理脾胃忌口哪些食物首先，對于生冷的食物需要忌服。例如一些瓜果、冰鎮的飲料、礦泉水等，影響脾胃功能，影響中藥的吸收。第二，對于一些發(fā)物或者是魚(yú)腥類(lèi)的東西，在服中藥期間不能吃。例如螃蟹、蝦，特別是一些沒(méi)有鱗的魚(yú)，都是魚(yú)腥味比較重的，這些是要忌口的。但是對于一些豬肉、牛肉這類(lèi)性質(zhì)比較溫和的，蛋白質(zhì)含量較高的食物，還是可以食用的，以增強體質(zhì)，也有利于疾病的康復，而不是說(shuō)所有的肉類(lèi)都是屬于忌口的范圍。第三，就是在服中藥期間不要飲茶，因為茶葉中含有的鞣酸，都會(huì )影響這個(gè)中藥的吸收，或者是與中藥發(fā)生一些化學(xué)反應生成不溶性的沉淀物，影響藥效。調理脾胃的穴位1、點(diǎn)按中脘穴。中脘穴在人體前正中線(xiàn)任脈上，肚臍上4寸，是足陽(yáng)明胃經(jīng)的募穴，是胃經(jīng)經(jīng)氣結聚之處。用手指點(diǎn)按或揉按中脘穴，每次2-3分鐘，至局部產(chǎn)生發(fā)熱感。2、揉按心窩。心窩指中脘穴以上，胸骨以下的部位，是胃在體表的對應區，用手掌以順時(shí)針及逆時(shí)針?lè )较蚋魅?6圈以上，使局部感到溫暖、舒暢。如果消化不良，胃脹癥狀明顯，可由心窩處開(kāi)始重復由上至下推按的手法，注意不要由下至上推按。3、推按兩肋。兩手掌在身體兩側由乳房下緣向下推按至側腰部，使局部發(fā)熱。

胃主受納，脾主運化，胃和脾分工協(xié)作，共同完成對飲食的消化和吸收。如果脾胃功能差，而補品又多，在服用以后不能夠被很好的消化吸收，也沒(méi)有辦法變?yōu)槿梭w需要的氣血能量，就會(huì )淤積在體內。有的人可能就會(huì )出現上火的癥狀，中醫將這種情況稱(chēng)為虛不受補。虛不受補是脾胃虛弱導致，首先要健脾胃，日?？梢酝ㄟ^(guò)飲食調理脾胃?？梢院壬剿庌曹尤手?、大棗人參粥、大棗沙參粥。茯苓膏、薏米小豆粥也可以起到健脾的作用。也可在醫生指導下，選擇一些安全有效，又適合長(cháng)期用的中成藥，如參苓健脾胃顆粒。

食少納呆主要是指不思飲食，又叫做不欲食、納呆、納少或食后難化，嚴重的患者會(huì )出現惡聞食臭，看到食物就會(huì )出現惡心，乃至嘔吐的發(fā)生。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是惡食、厭食、不欲食，與脾胃的關(guān)系非常密切，就是患者吃的比較少，精神狀態(tài)也比較差，大腦不活躍等引起的癥狀。出現這種情況主要考慮是胃口不好引起的異常癥狀，比方有胃炎或消化不良引起的癥狀。這種情況常常發(fā)生于食滯胃脘、肝氣犯胃、寒濕困脾、濕熱內蘊、脾胃氣虛和胃陰不足的時(shí)候。同時(shí)可能會(huì )出現身體的疲倦、消瘦、便秘、小便黃、腹部脹氣的情況。

吃冰激凌是很傷脾的，這種食物生冷寒涼，容易刺激脾胃，導致食欲下降和身體免疫力下降。薯片類(lèi)的膨化食品也傷脾，會(huì )造成腸胃的消化功能減弱，另外傷脾的食物還包括咸菜。

脾胃虛，脾胃不足，一個(gè)是胃不足，一個(gè)是脾不足。如果是胃功能虛，受納不了，不愿意吃東西，吃東西也吞不下去。脾胃虛，表現出的癥狀主要有：一、食物不化，出現脘腹的脹悶，食物消化不好。二、脾胃如果是陽(yáng)虛，會(huì )出現便溏，大便溏瀉、拉稀，屎不成形等表現。三、另外脾胃虛如果表現在身體層面，口唇比較淡白。脾主肌肉是人的肌肉組織，脾胃虛的肌肉不是很有力量，比較松軟，比較乏力，甚至有些會(huì )出現萎證、萎弱、萎縮，不利的表現，肌肉無(wú)力，最嚴重的有一種病叫重癥性肌無(wú)力，全身肌肉萎縮，最后完全沒(méi)力，甚至出現呼吸的障礙窒息，所以需要急救。所以把肌肉強壯，脾胃之氣也可以得到一種推動(dòng)，所以適當做體育運動(dòng)，強壯肌肉，對脾胃也會(huì )有幫助，吃飯就會(huì )吃多一點(diǎn)，也是這個(gè)原因。

健脾的食物有薏米、扁豆、小麥，蕎麥等。健脾胃可以用食物，藥物，也可以非藥物；非食物療法，比如艾灸、針刺等，應該首選食療，藥物都有偏性，治療是以偏糾偏，不如食補好，食物是日常應用的東西，對身體沒(méi)有明顯偏熱、偏寒的偏性，所以盡量食補。脾在人體當中，是一個(gè)十分重要的器官。中醫認為：腎為先天之本，脾為后天之本，脾胃為后天氣血生化之源，所以脾的作用，對于人的生長(cháng)、發(fā)育、成熟具有決定性的作用。如果脾胃功能失和，脾的功能失調，對人體的健康發(fā)育、生長(cháng)，有很大的破壞作用。