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面癱注意事項

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面癱患者需注意面部保暖、避免冷風(fēng)直吹、遵醫囑用藥、保持眼部濕潤及調整飲食結構。面癱多由病毒感染、外傷或腦血管病變等引起，表現為單側面部肌肉無(wú)力、口角歪斜等癥狀。

1、面部保暖

面癱患者應避免冷空氣直接刺激面部，外出時(shí)可佩戴圍巾或口罩。寒冷可能導致面部神經(jīng)血管痙攣，加重癥狀。冬季睡眠時(shí)避免窗戶(hù)直吹，夏季避免空調冷風(fēng)長(cháng)時(shí)間對著(zhù)面部。用溫水洗臉，水溫控制在37-40攝氏度，避免冷熱交替刺激。

2、避免冷風(fēng)直吹

電風(fēng)扇、空調出風(fēng)口不宜直接對著(zhù)面部吹拂。乘車(chē)時(shí)關(guān)閉車(chē)窗，防止高速氣流沖擊。洗頭后及時(shí)吹干頭發(fā)，避免濕發(fā)狀態(tài)下接觸冷風(fēng)。游泳前后注意保暖，泳池水溫過(guò)低時(shí)建議暫停游泳。

3、遵醫囑用藥

醫生可能開(kāi)具潑尼松片減輕神經(jīng)水腫，甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng)，或阿昔洛韋片抗病毒治療。不可自行增減藥量或更換藥物。用藥期間出現面部灼熱感、皮疹等異常應及時(shí)復診。記錄用藥后癥狀變化，復診時(shí)向醫生詳細反饋。

4、眼部護理

眼瞼閉合不全時(shí)需使用人工淚液保持角膜濕潤，如玻璃酸鈉滴眼液。白天可佩戴防護眼鏡，睡眠時(shí)用無(wú)菌紗布覆蓋患眼。避免長(cháng)時(shí)間用眼，每用眼1小時(shí)休息10分鐘。出現眼紅、畏光、流淚增多需警惕角膜炎。

5、飲食調整

選擇易咀嚼的軟食，如粥類(lèi)、面條、蒸蛋等，避免堅硬需要大力咀嚼的食物。少量多餐，進(jìn)食時(shí)偏向健側咀嚼。忌辛辣刺激性食物，減少碳酸飲料攝入?？蛇m量補充B族維生素，如燕麥、瘦肉、深綠色蔬菜等。

面癱恢復期可配合面部肌肉按摩，用指腹輕柔按壓額部、眼周、口周等部位，每日2-3次，每次5-10分鐘。保持充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度疲勞。情緒波動(dòng)可能影響恢復，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè )、深呼吸等方式放松心情。若3個(gè)月內未明顯改善或出現聽(tīng)力下降、味覺(jué)障礙等新癥狀，需及時(shí)神經(jīng)科復查?？祻碗A段可咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫師進(jìn)行面部肌肉功能訓練，如鼓腮、皺眉等針對性動(dòng)作。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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