腳氣可通過(guò)保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抗真菌藥物、避免共用個(gè)人物品、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、接觸傳染源、不良衛(wèi)生習(xí)慣等原因引起。
每日用溫水及溫和肥皂清洗足部,重點(diǎn)清潔趾縫等易積汗部位,洗后徹底擦干。真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖,保持干燥可抑制其生長(zhǎng)。避免長(zhǎng)時(shí)間穿同一雙鞋,運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換襪子??蛇x擇吸濕性強(qiáng)的棉質(zhì)或抗菌纖維襪,減少汗液滯留。
選擇網(wǎng)眼透氣鞋或真皮鞋,避免合成材料制成的密閉鞋。襪子需每日更換,優(yōu)先選用含銀離子、竹炭纖維等抗菌材質(zhì)的襪子。夏季可多穿涼鞋或拖鞋,減少足部包裹時(shí)間。工作場(chǎng)合需穿皮鞋時(shí),可備兩雙交替使用并在鞋內(nèi)放置除濕炭包。
遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧等外用抗真菌藥物,涂抹范圍需超過(guò)皮損邊緣2厘米。若合并細(xì)菌感染可能需配合莫匹羅星軟膏。頑固性腳氣或伴有甲真菌病時(shí),醫(yī)生可能建議口服伊曲康唑膠囊或特比萘芬片,需定期監(jiān)測(cè)肝功能。
不與他人共用拖鞋、毛巾、修甲工具等物品,公共場(chǎng)所盡量自備拖鞋。家庭成員若有腳氣需同步治療,避免交叉感染。健身房、游泳池等潮濕環(huán)境行走時(shí)建議穿著防水拖鞋,使用后及時(shí)清洗消毒。寵物如患皮膚癬菌病也需隔離治療。
每周用60℃以上熱水浸泡襪子30分鐘,或使用含氯消毒液浸泡后清洗。鞋子可噴灑抗真菌噴霧,置于陽(yáng)光下暴曬或使用紫外線鞋柜殺菌。皮革類鞋子可用酒精棉片擦拭內(nèi)襯,布鞋可撒抗真菌粉劑。治療期間建議淘汰舊鞋或進(jìn)行專業(yè)滅菌處理。
腳氣患者應(yīng)避免抓撓患處以防擴(kuò)散,瘙癢明顯時(shí)可冷敷緩解。飲食上減少高糖食物攝入,適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素增強(qiáng)皮膚抵抗力。若足部出現(xiàn)紅腫熱痛、滲液或發(fā)熱等癥狀,提示可能繼發(fā)細(xì)菌感染,須立即就醫(yī)。日??蛇x用含茶樹精油的足浴粉輔助抑菌,但不可替代藥物治療。痊愈后仍需堅(jiān)持預(yù)防措施3-4周,防止真菌孢子復(fù)發(fā)。
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