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舌苔有齒痕是怎么回事

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在舌頭出現齒痕，主要是因為身體氣虛所致，因此患者在治療的過(guò)程當中，可以適當地補氣并且祛濕。其中山藥和薏米能夠起到很好的治療作用，有效緩解舌頭有齒痕的情況。并且，也可以通過(guò)刺激太白穴來(lái)進(jìn)行治療。

部分患者在早上起床以后會(huì )發(fā)現自己的舌頭上有厚厚的舌苔，并且會(huì )有鋸齒狀的紋路。很多的患者會(huì )不把這樣的癥狀放在心上，但其實(shí)出現這樣的癥狀，有可能表示身體健康已經(jīng)出現問(wèn)題。那么舌苔有齒痕是怎么回事呢？

一、舌苔有齒痕是怎么回事

有的患者會(huì )突然發(fā)現自己的舌頭舌苔很厚，并且在舌苔上面會(huì )有鋸齒狀的一些紋路。這一些的齒痕是指舌頭的邊緣有牙齒痕，主要是因為舌頭肥大所致。一般導致這種情況出現，是因為體內氣虛。當身體出現氣虛的情況，身體就會(huì )缺乏動(dòng)力，身體當中的濕熱之氣無(wú)法正常排出，那么舌頭就會(huì )變得肥大。當睡覺(jué)的時(shí)候因為牙齒咬合，所以會(huì )讓齒印留在舌頭上面。并且因為氣虛，會(huì )導致人體當中的水濕多，從而造成身體的陽(yáng)氣減少，則會(huì )造成更為嚴重的氣虛問(wèn)題。

二、如何緩解舌頭有齒印

1、補氣

造成齒痕的原因是氣虛和濕氣過(guò)多所致，所以可以通過(guò)飲食的方法來(lái)進(jìn)行調節，為身體進(jìn)行補氣的同時(shí)來(lái)進(jìn)行化濕。補氣的重點(diǎn)對象是脾臟。在飲食當中可以多吃山藥、南瓜、紅薯以及栗子等食物。其中山藥的性子比較甘，能夠補氣補陰。同時(shí)患者還需要少吃生冷的食物，防止濕氣的加重。

2、祛濕

當身體當中的濕氣過(guò)多，則可以食用薏米來(lái)祛濕。薏米具有健脾、清肺的作用?；颊呖梢苑蒙剿庌裁字?，能夠補氣的同時(shí)也達到祛濕的目的，能夠很好地緩解齒痕。一些患者消化系統不好，則可以把山藥和薏米磨成粉末，能夠促進(jìn)消化。

3、穴位法

同時(shí)，患者也可以通過(guò)按摩穴位的方法來(lái)緩解齒痕。太白穴在腳的內側，經(jīng)常刺激太白穴能夠改善舌頭有齒痕、消化不良以及手腳冰冷的癥狀?；颊呖梢杂么竽粗付啻碳に?，多進(jìn)行按摩。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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