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指甲上的豎紋怎么消除

指甲上面出現了細紋，有可能是正常的生理現象，患者不用過(guò)于擔心。當指甲當中有明顯的細紋出現，患者可以通過(guò)食療來(lái)進(jìn)行調理和治療，多吃富含維生素的食物以及多吃富含鈣元素的食物，補充身體的營(yíng)養。

從指甲上面，可以初步判斷患者的健康是否有問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，健康的指甲是肉粉色的，并且指甲表面十分光滑，沒(méi)有條紋的出現。但是一些患者的指甲上面，會(huì )出現豎紋。那么指甲上的豎紋怎么消除呢？
　　一、指甲上有豎紋是什么原因
　　1、正常的生理情況：在指甲上面，不僅僅是平滑干凈的指甲代表著(zhù)健康。其實(shí)在指甲上有均勻分布以及平整光滑的細紋，也是正常的現象。指甲上出現了細紋但是身體沒(méi)有不適的情況出現，這也是正常的生理現象，大家不用過(guò)于擔心。
　　2、過(guò)度勞累后遺癥：患者的手指甲不夠光滑，出現一條條的豎紋，這一般是在過(guò)度勞累以后出現的?；颊咴趧趧?dòng)過(guò)后沒(méi)有得到充分的休息，手指甲上面的豎紋就會(huì )很清楚地表現出現?；颊咧灰ㄟ^(guò)一定的休息調整，豎紋就能夠消失。
　　3、慢性疾病的前兆：患者的手指甲上有一些豎紋，有可能是暗示著(zhù)身體當中的一些組織器官出現了慢性的炎癥。例如指甲上出現黑色的豎紋，表示身體當中的肝臟出現了問(wèn)題。肝血和肝氣不足，才會(huì )導致手指甲上出現黑色豎紋，說(shuō)明身體當中有毒素的存在。
　　4、缺乏維生素：身體當中維生素的缺乏，也會(huì )導致手指甲的豎紋明顯增加。
　　二、手指甲上有豎紋如何調理
　　患者的手指甲上有豎紋的出現，患者需要調整好自己的生活習慣，可以通過(guò)食療的方法來(lái)進(jìn)行治療。多吃富含蛋白質(zhì)的食物，例如一些牛奶、雞蛋或者是豆類(lèi)食物。并且患者可以把手指放在醋當中進(jìn)行稀釋?zhuān)軌蛴行Х乐怪讣讛嗔?。此外，身體當中缺乏部分元素，也會(huì )導致指甲出現細紋，所以可以多吃一些富含微量元素的食物，來(lái)補充身體當中的營(yíng)養。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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