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早晨起來(lái)頭暈原因

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很多人早晨起來(lái)都會(huì )覺(jué)得頭暈，這有可能是一些生理性原因引起，比如前一晚飲酒過(guò)量、睡姿不正確或者情緒不佳；也有可能是病理原因導致，比較常見(jiàn)的就是貧血、頸椎病、鼻炎或者鼻竇炎。

通常情況下，人經(jīng)過(guò)了一晚上的睡眠，早晨起來(lái)應該是神清氣爽才對。然而有一些人這個(gè)時(shí)候就會(huì )出現頭暈的癥狀，頭腦感覺(jué)昏昏沉沉的，身體也是非常的疲憊，好像是一晚上沒(méi)睡覺(jué)的樣子，特別的難受。那么早晨起來(lái)頭暈原因有哪些？
　　一、早晨起來(lái)頭暈的生理原因
　　1.前一晚飲酒過(guò)量
　　如果說(shuō)在前一天晚上喝了大量的酒，那么第二天早晨起來(lái)就會(huì )出現頭暈的癥狀。酒精的代謝需要有一定的時(shí)間，如果說(shuō)頭一天晚上飲酒過(guò)量，即便是經(jīng)過(guò)了一晚上的睡眠，酒精也不能完全的代謝出來(lái)，所以第二天還是會(huì )有醉酒現象。
　　2.睡姿不正確
　　睡姿不正確也是導致早晨起來(lái)頭暈的常見(jiàn)原因之一，如果晚上睡覺(jué)的時(shí)候沒(méi)有一個(gè)良好的睡姿，不僅早晨起來(lái)會(huì )感到頭暈，而且脖子也會(huì )酸痛，要改善癥狀就要調整好睡姿。
　　3.情緒不佳
　　情緒不佳也是導致早晨起來(lái)頭暈的常見(jiàn)原因，如果說(shuō)因為遇到了某些事情導致心情不好，在郁悶的狀態(tài)下睡著(zhù)覺(jué)，那么第二天早晨起來(lái)就會(huì )感覺(jué)頭暈腦脹。
　　二、早晨起來(lái)頭暈的病理原因
　　1.貧血
　　不少人都存在著(zhù)貧血的問(wèn)題，而貧血是有可能導致早晨起來(lái)頭暈的。貧血的人身體當中的血液往往不夠充足，這樣的話(huà)就會(huì )導致大腦缺血缺氧，早晨起來(lái)剛剛睡醒，大腦沒(méi)辦法立即得到血液和氧氣供應，因此才會(huì )出現頭暈的癥狀。
　　2.頸椎病
　　現在患有頸椎病的人越來(lái)越多，而且有不少都是年輕人。這種疾病不僅僅會(huì )引起頸椎不適，也會(huì )導致頭暈目眩的癥狀，而且這種情況通常都是發(fā)生在早晨起來(lái)的時(shí)候，嚴重者還會(huì )伴隨惡心和嘔吐。
　　3.鼻炎或者鼻竇炎
　　鼻炎或者鼻竇炎會(huì )導致鼻腔阻塞，通氣量大大的下降，這樣一來(lái)，晚上睡覺(jué)吸入的氧氣量就會(huì )降低，大腦得不到充分的供氧，在長(cháng)時(shí)間慢性缺氧的狀態(tài)下就產(chǎn)生了早晨起來(lái)頭暈的癥狀。

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