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腳底發(fā)涼的原因是什么

腳底發(fā)涼可能只是外界天氣過(guò)于寒冷所致，也可能是人體機能下降的緣故。而如果是屬于虛寒體質(zhì)，則也會(huì )出現類(lèi)似不良反應。除此之外，還有可能是體內激素水平發(fā)生變化所致，或者是腎陽(yáng)不足。

不少人在平時(shí)都出現過(guò)手腳冰涼的癥狀，尤其是腳底部位比較容易發(fā)涼。而如果經(jīng)常性出現這一不良反應，往往預示一些病癥的發(fā)生，此時(shí)患者就需要及時(shí)找到可能的誘發(fā)原因，并接受科學(xué)有效的治療。那么腳底發(fā)涼的原因是什么呢？
　　1、天氣寒冷
　　眾所周知在冬季天氣寒冷時(shí)，因為外界溫度低，人體血液循環(huán)不通暢，新陳代謝速度降低，機體本能的會(huì )加強大腦、心臟等主要軀干和器官的血液循環(huán)來(lái)保證正常的體溫，但對于肢體末端則盡可能的減小循環(huán)速度，因此冬季在室外很多人都會(huì )感覺(jué)手腳冰涼，這時(shí)候就要加強保暖措施，或者適當有氧運動(dòng)即可緩解。
　　2、人體機能下降
　　隨著(zhù)年齡的增大，人體的各項生理機能都會(huì )隨之下降，血液循環(huán)速度變慢，因此很多老年人在同樣的外界環(huán)境下會(huì )更容易表現出腳底發(fā)涼，所以老年人平時(shí)要注重營(yíng)養，適度加強鍛煉，增強身體活力。
　　3、體質(zhì)虛寒
　　對于屬于寒性體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，腳底發(fā)涼就是比較經(jīng)常出現的一種癥狀。此時(shí)就可以通過(guò)服用溫補類(lèi)中藥方劑幫助調理，而且要注意加強保暖，以便及時(shí)改善虛寒的體質(zhì)。
　　4、激素變化
　　腳底發(fā)涼可能是由于體內激素分泌情況發(fā)生變化所致，此時(shí)皮下血管會(huì )收縮，血流量會(huì )變少。對于女性來(lái)說(shuō)，在來(lái)月經(jīng)時(shí)或者是處于懷孕期間、哺乳期間等特殊的生理期，由于身體抵抗力比較差，且較為虛弱，如果不注意保暖，平時(shí)飲食不節，吃生冷等刺激性大的食物，很容易出現手腳冰涼。
　　5、腎陽(yáng)不足
　　腳底發(fā)涼可以說(shuō)是腎陽(yáng)不足的典型癥狀之一。由于腎陽(yáng)不足時(shí)，肝臟造血功能會(huì )受到不良影響，可引起局部血液循環(huán)障礙，從而就會(huì )出現手腳發(fā)涼的癥狀。此時(shí)主要可服用六味地黃丸、金匱腎氣丸或者左歸丸等中成藥幫助調理。

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