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吹風(fēng)扇腿疼怎么辦

很多人吹了電風(fēng)扇之后會(huì )出現腿疼的情況，這個(gè)時(shí)候首先應該要消除誘因，不要再吹電風(fēng)扇，再就是可以用紅花油搓熱按摩，還可以對腿部進(jìn)行熱敷或者艾灸，也可以用中藥熏蒸，疼痛厲害的話(huà)可服用一些止痛藥。

在夏季的時(shí)候，如果說(shuō)特別炎熱的話(huà)，大多數人都會(huì )開(kāi)空調，但在還不是太熱的時(shí)候，往往都是吹風(fēng)扇的。吹著(zhù)風(fēng)扇確實(shí)很涼快，但是經(jīng)常這樣對身體健康是非常不利的，比如說(shuō)有些人吹了風(fēng)扇之后會(huì )覺(jué)得腿疼。那么吹風(fēng)扇腿疼怎么辦？
　　1、消除誘因
　　如果說(shuō)腿疼是因為吹電風(fēng)扇導致，首先就應該要消除誘因，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是不要再繼續吹電風(fēng)扇，以免加重腿疼的癥狀?？梢栽诜块g內開(kāi)空調，但是空調不能直吹，只在房間降溫即可，否則的話(huà)會(huì )比電風(fēng)扇造成的傷害更大。
　　2、紅花油搓熱按摩
　　夏天吹電風(fēng)扇導致腿疼的癥狀，也可以使用紅花油搓熱來(lái)懟腿疼的部位進(jìn)行按摩，一天可以按摩4~6次，或者可以自己掌握次數，主要還是看皮膚的承受程度，以不破皮為限，一旦出現破皮的情況，就不要再繼續按摩了。
　　3、熱敷腿部
　　吹電風(fēng)扇腿疼是因為腿部受寒之后經(jīng)脈不通，氣血郁滯導致，所以可以通過(guò)適當的熱敷來(lái)緩解。加熱水袋或者是熱毛巾敷在疼痛的部位，可以加速患處的血液循環(huán)，從而有效的改善疼痛癥狀。
　　4、艾灸
　　長(cháng)時(shí)間吹電風(fēng)扇，腿部就會(huì )因為受寒而出現疼痛癥狀，這個(gè)時(shí)候可以使用艾葉制成的艾絨，在受寒的部位及其周邊進(jìn)行艾灸，再就是要在腰部進(jìn)行艾灸，因為腰部很多的穴位都和腿部相連，通過(guò)艾灸能夠有效的溫經(jīng)通絡(luò )，驅除體內的寒氣，讓腿疼的癥狀能夠得到緩解。
　　5、中藥熏蒸
　　患者也可以使用一些具有活血通絡(luò )效果的中藥來(lái)對腿部進(jìn)行熏蒸。將這些中藥材放在熱水當中煮開(kāi)，趁著(zhù)熱氣騰騰的時(shí)候熏蒸腿部，毛孔會(huì )吸收到藥物當中的成分，從而起到舒筋活血的功效，腿疼的癥狀也能得到改善。
　　6、服用止痛藥物
　　如果說(shuō)腿疼的癥狀特別嚴重，可以適當的口服一些具有消炎鎮痛效果的藥物，比如說(shuō)布洛芬膠囊，也可以口服活血的中成藥，比如痹祺膠囊。

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