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腎虛頭疼怎么辦

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腎虛頭疼可以選擇，飲食療法和藥物治療，除此之外，患者還應該保持良好的作息習慣，可以適當的服用何首烏，緩解腎虛的癥狀。如果患者腎虛的情況比較嚴重，則需要進(jìn)行藥物治療，不同的癥狀，所服用的藥物也有所不同，合理的用藥才可以有效的緩解腎虛頭疼的情況。

腎虛是一種比較常見(jiàn)的情況，現在有大多數男性和女性，都會(huì )有腎虛的癥狀，而且腎虛還可能會(huì )引起頭疼，腎虛主要分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛。如果患者長(cháng)期因為腎虛而頭疼，這樣不僅會(huì )影響身體健康，而且還可能導致，無(wú)法正常的生活和工作，那么腎虛頭疼怎么辦比較好呢？
　　1、飲食療法
　　腎虛會(huì )導致水的代謝和運輸不暢，從而使血液循環(huán)受到阻礙，所以大多數腎虛患者都，會(huì )出現頭疼、黑眼圈或眼睛水腫的癥狀。尤其是一些長(cháng)期食用辛辣，和刺激性食物的女性，可能會(huì )出現眼睛痛和眼花的癥狀，建議患者合理的飲食，盡量吃一些新鮮的蔬菜和水果，還應該清淡飲食，這樣可以有效的緩解頭疼。
　　2、保持良好的作息
　　會(huì )出現腎虛大多是因為，沒(méi)有良好的作息所引起的，所以患者需要保持良好的作息習慣，盡量不要熬夜，性生活也需要適度，這樣可以緩解頭疼，還應該適當的進(jìn)行腰部運動(dòng)。建議患者每天在睡覺(jué)之前，按壓腳心的涌泉穴，這個(gè)穴位是治療腎虛的主要穴位。
　　3、服用何首烏
　　何首烏具有很好的益精血、補肝腎的作用，有很多腎虛患者，會(huì )出現頭發(fā)早白、筋骨酸痛的情況，男性患者還可能會(huì )遺精，而且大多數腎虛患者，會(huì )出現頭疼的情況?？偠灾?，甚至健康影響了人的生長(cháng)、發(fā)育，以及生殖系統的活力，所以腎虛患者可以適當的服用何首烏。
　　4、藥物治療
　　如果腎虛患者頭痛的情況比較嚴重，且還出現耳鳴、盜汗等腎陰虛的癥狀，可以適當的服用知柏地黃丸；如果患者出現頭暈目眩的癥狀，可以服用枸菊地黃丸；如果患者出現口渴的癥狀，則建議患者服用麥味地黃丸。不同的腎虛癥狀患者，所服用的藥物也有所不同，合理的用藥可以有效的治療腎虛。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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