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治療口臭的最佳方法

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治療口臭的最佳方法有以下四個(gè)，第一個(gè)是適當飲水，水可以減弱口臭和促進(jìn)體內新陳代謝，可以有效的治療口臭；第二個(gè)是喝點(diǎn)酸奶或吃蔬果，含有維生素C的水果，可以緩解口臭的現象。第三個(gè)是嚼茶葉，茶葉可以提神，也可以降火和治療口臭；第四個(gè)是吃花生，花生生吃或是煮著(zhù)吃，效果都是很不錯的。

對于有口臭的人來(lái)講，與人交流是一件非常尷尬的事情，一方面口臭與人交談，會(huì )讓對方感覺(jué)到不舒服，但是出于禮貌，又不得不繼續交流下去。另一方面，口臭與人交流，會(huì )讓對方產(chǎn)生不好的第一印象，所以對于有口臭的人來(lái)講，是一件非常痛苦的事情，那么對于那些有口臭的患者有沒(méi)有什么有效的治療辦法？一起來(lái)看一下。
　　1、適當飲水
　　細菌在濕潤、唾液充足的口腔中不宜繁殖，水還能沖淡揮發(fā)性硫化物的濃度，減弱口臭。有些口臭，是某些鎮靜藥、降壓藥的副作用引起的，所以一定要按說(shuō)明書(shū)服用，服藥時(shí)更應該多喝些水。
　　2、喝點(diǎn)酸奶或吃蔬果
　　有研究顯示，每天喝酸奶能減少引起口臭的細菌數量。吃口感脆的果蔬。咀嚼蘋(píng)果、芹菜和黃瓜等，能有效去除食物殘渣和牙菌斑，還能促進(jìn)唾液分泌，保持口腔濕潤。
　　因此可以食用一些富含維生素D的食品，如牛奶或乳制品。多吃富含維生素C的漿果、瓜類(lèi)和柑橘類(lèi)水果，也有助于抑制口腔細菌生長(cháng)，并且還能預防牙周炎。
　　3、嚼茶葉
　　茶葉可以提神，可以清火，治療口臭。人們經(jīng)常咀嚼茶葉或者用濃茶來(lái)漱口，就會(huì )讓口氣更清新，不過(guò)這種辦法，要多堅持幾天，適當維生素D不利于口腔細菌的生長(cháng)。
　　4、吃花生
　　將花生去皮，然后放入水中煮，可以去除口臭，人們還可以咀嚼花生，然后用花生碎末刷牙，也可以清理口腔?？诔襞c胃腸疾病，有著(zhù)很密切的關(guān)系，長(cháng)期的口臭是患者的胃腸，有著(zhù)嚴重疾病的表現，也是胃癌等嚴重疾病的前哨，所以要注重口臭的治療。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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