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兒童艾草泡腳禁忌

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雖然說(shuō)兒童采用艾草泡腳能夠起到很好的養生功效，但是兒童在采用艾草泡腳的時(shí)候也有很多事項需要注意，不光不能夠每天采用艾草泡腳。同時(shí)還要嚴格的注意泡腳水的溫度，并且每次泡腳的時(shí)間和時(shí)長(cháng)也要嚴格的控制。

泡腳屬于一種老少皆宜的養生辦法，正是因為這樣，所以很多家長(cháng)都會(huì )讓自己的孩子養成每天泡腳的習慣，而現在隨著(zhù)人們經(jīng)濟水平的不斷發(fā)展，大家在日常生活當中也會(huì )嘗試采用一些中草藥來(lái)進(jìn)行泡腳，而不同的中草藥所起到的泡腳功效也是不一樣的，比如說(shuō)艾草，那兒童艾草泡腳禁忌有哪些呢？
　　一、兒童艾草泡腳禁忌有哪些
　　1.不能夠每天使用
　　兒童不能夠每天使用艾草來(lái)進(jìn)行泡腳，不然很容易導致自身出現上火的情況，一般情況下建議每周泡一次艾草水即可。
　　2.注意泡腳水的溫度
　　兒童采用艾草泡腳的時(shí)候，水溫一定要控制好不要太熱，因為長(cháng)時(shí)間用太熱的水泡腳很容易導致兒童出現扁平足的情況，而且孩子的皮膚相對而言比較嬌嫩，所以水溫最好控制在40度左右即可，要不然很容易導致孩子的皮膚出現燙傷的狀況。
　　3.注意泡腳的時(shí)間和時(shí)長(cháng)
　　兒童在采用艾草泡腳的時(shí)候，最好不要在剛吃完飯以后就進(jìn)行泡腳，空腹的時(shí)候也不要進(jìn)行艾草泡腳，建議大家可以在飯后半小時(shí)以后進(jìn)行艾草泡腳，這樣能夠將藥效發(fā)揮到最佳，而且泡腳的時(shí)間也不是越長(cháng)越好，一般情況下建議大家最好將時(shí)間控制在15~20分鐘左右。
　　二、艾草泡腳的功效
　　1.去除體內濕氣
　　艾草泡腳能夠有效的幫助兒童，去除體內的濕氣及具備的驅寒作用是非常強的，因為艾草泡腳能夠幫助大家有效的促進(jìn)體內的血液循環(huán)，從而讓體內的濕寒之氣排出來(lái)，而且還能夠幫助大家疏通自身的十二經(jīng)絡(luò )有效的調節，身體當中的陰陽(yáng)平衡，讓大家體內的氣血循環(huán)變得順暢起來(lái)。
　　2.去虛火和寒火
　　大家的身體之所以會(huì )出現口腔潰瘍以及咽喉腫痛等情況，就是因為自身存在著(zhù)虛火旺盛或者是寒火旺盛所導致的，因此大家可以考慮采用艾草泡腳來(lái)達到去除虛火和寒火的功效，從而有效的緩解自身一系列的不適癥狀。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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