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補氣血兩虛的中藥

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補氣血兩虛的中藥有桂圓、紅棗、當歸、黨參、黃芪、白術(shù)等，前三種偏重于補血，后三種偏重于補氣。

1、桂圓：桂圓有很好的補氣補血作用，氣血兩虛的人可以直接地吃桂圓，也可以把桂圓和紅茶煮水，最后加入適量的紅糖攪拌均勻飲用，可以起到補益氣血、溫暖腸胃的作用，對于氣血兩虛導致的體虛怕冷、失眠健忘、貧血、心悸等癥狀，都有一定的調理作用。

2、紅棗：紅棗是非常有名的補血的中藥，氣血兩虛的人可以每天吃?xún)扇w紅棗，也可以把紅棗和黑芝麻，冰糖一起放到杯子中，加開(kāi)水沖泡，悶蓋10分鐘后飲用，可以補血明目、潤腸通便，對于氣血兩虛導致的少言乏力、失眠、便秘等癥狀有一定的緩解作用。

3、當歸：當歸是臨床上比較常用的補血養血，溫暖腸胃的中藥，適當的服用一些當歸可以緩解氣血兩虛導致的痛經(jīng)、閉經(jīng)等月經(jīng)不調癥狀。

4、黨參：黨參可以補中益氣、生津養血，可以把黨參泡在白酒中一個(gè)月后飲用，也可以加水煎煮服用，都可以有效的緩解氣血兩虛導致的倦怠乏力、氣短心悸、食欲不振、腹瀉等癥狀。

5、黃芪：黃芪性溫，能起到補氣生陽(yáng)、益氣固表、利水消腫的作用，可以用水煎服，緩解氣血兩虛導致的自汗、盜汗、身體浮腫等癥狀。

6、白術(shù)：白術(shù)可以補氣健脾、燥濕利水，加水煎服后，對于脾氣虛弱引起的倦怠少氣、自汗嚴重、水腫、不思飲食、便溏等癥狀都有一定的治療作用。

除了以上中藥外，還有其他的中藥，如熟地黃，建議在醫生的指導下使用以上中藥。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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