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兒童感冒發(fā)燒食譜

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兒童感冒發(fā)燒食譜有綠豆湯、大白菜根蔥白水和白蘿卜湯。綠豆湯具有很好清熱解毒的功效，很適合夏季感冒患兒飲用；大白菜根蔥白水很適合風(fēng)寒感冒患兒服用；而白蘿卜湯可以輔助治療風(fēng)熱感冒患兒。

兒童的體質(zhì)本身就比較弱，尤其是在換季的季節，很容易出現感冒發(fā)燒的情況，兒童感冒發(fā)燒后最好不要直接服用藥物，因為大多數藥物本身就有一定的毒性。過(guò)多的服用藥物會(huì )降低患兒的抵抗力，可以選擇飲食治療，那么兒童感冒發(fā)燒食譜有哪些呢？
　　一、兒童感冒發(fā)燒食譜
　　1.綠豆湯
　　如果在天氣比較熱的時(shí)候感冒，可以喝一杯綠豆湯降暑。綠豆湯的制作方法也比較簡(jiǎn)單，需要提前將綠豆洗干凈，用清水浸泡，最好浸泡一個(gè)晚上，然后將綠豆放進(jìn)鍋中，用大火燒開(kāi)，再轉成小火慢慢的煮，直到綠豆被煮開(kāi)花，最后加入適量的冰糖即可。綠豆湯具有很好的清熱解毒的功效，很適合夏季飲用，而且綠豆在煮熟以后沒(méi)有解藥的作用，所以就算寶寶目前在服藥也可以飲用。
　　2.大白菜根蔥白水
　　準備一顆大白菜根和一段蔥白。將大白菜根和蔥白切成片，然后放入鍋中煮沸，隨后撈出大白菜根和蔥白的殘渣，將湯水晾至適溫后即可飲用。大白菜根可以止咳解毒，蔥白具有發(fā)汗通陽(yáng)的功效，所以服用該食療可以輔助治療風(fēng)寒感冒。
　　3.白蘿卜湯
　　準備一個(gè)白蘿卜，然后將白蘿卜切成薄片，放入水中煮10分鐘左右，撈出白蘿卜片后，晾至適溫，即可將湯汁給患兒服用。白蘿卜具有化痰止咳的功效，很適合因為風(fēng)熱感冒而引起的咳嗽痰多等癥狀的患兒，具有很好的輔助治療作用。
　　二、兒童感冒發(fā)燒注意事項
　　1.補充水分
　　兒童感冒發(fā)燒后身體都會(huì )覺(jué)得很不適，這個(gè)時(shí)候可以多給患兒補充水分，合理的補充水分勝過(guò)進(jìn)行藥物治療，最好多喝溫水。這樣可以讓患兒的身體發(fā)熱，而且還可以補充人體的維生素，c增強抗病能力。
　　2.忌強迫進(jìn)食
　　很多兒童在感冒發(fā)燒時(shí)胃口都不好，但家長(cháng)會(huì )強迫孩子進(jìn)食，認為不吃東西會(huì )更嚴重。但是這樣可能會(huì )讓患兒的病情更加嚴重，不僅無(wú)法促進(jìn)食欲，還可能會(huì )出現嘔吐、腹瀉的情況，所以建議不要強迫患兒進(jìn)食。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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