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女人清宮后要注意什么

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清宮后需要注意休息、預防感染、觀(guān)察出血情況、調整飲食、避免性生活等。清宮是清除宮腔內殘留組織的手術(shù)，術(shù)后護理不當可能導致感染、出血等并發(fā)癥。

1、休息

清宮后需要臥床休息1-3天，避免劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng)。術(shù)后身體較為虛弱，充足的休息有助于子宮恢復?？梢赃m當活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，但不要過(guò)度勞累。術(shù)后1周內不要長(cháng)時(shí)間站立或行走，以免影響恢復。

2、預防感染

清宮后要保持會(huì )陰部清潔，每日用溫水清洗外陰，勤換衛生巾。術(shù)后2周內禁止盆浴、游泳，避免細菌進(jìn)入陰道引起感染?？梢宰襻t囑使用頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素預防感染。如出現發(fā)熱、腹痛等癥狀應及時(shí)就醫。

3、觀(guān)察出血

清宮后會(huì )有少量陰道出血，一般持續3-7天。出血量應逐漸減少，顏色由鮮紅變?yōu)榘导t。如出血超過(guò)10天、量多或有血塊，可能提示宮腔殘留或感染，需要及時(shí)就診。術(shù)后1周復查B超了解子宮恢復情況。

4、調整飲食

術(shù)后應進(jìn)食高蛋白、高鐵食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等，幫助身體恢復。避免生冷、辛辣刺激性食物?？梢赃m量飲用紅糖水促進(jìn)子宮收縮，但不要過(guò)量以免增加出血。多補充維生素C有助于傷口愈合。

5、避免性生活

清宮后1個(gè)月內禁止性生活，以免引起感染或再次懷孕。術(shù)后卵巢功能可能很快恢復，如有性生活需采取可靠避孕措施。建議術(shù)后第一次月經(jīng)干凈后再考慮恢復性生活，給子宮充分恢復時(shí)間。

清宮后要注意保暖，避免受涼。保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)影響恢復。術(shù)后1個(gè)月復查，了解子宮恢復情況。如出現異常腹痛、發(fā)熱、異常分泌物等情況應及時(shí)就醫。術(shù)后3-6個(gè)月再考慮懷孕，讓子宮內膜充分修復。日?？蛇m當散步促進(jìn)血液循環(huán)，但避免劇烈運動(dòng)。飲食要營(yíng)養均衡，保證充足睡眠，幫助身體盡快恢復。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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