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胃炎食療方法

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得了胃炎之后，可以用羊肉、山楂和糯米制成粥來(lái)喝。金桔跟和豬肚放在一起煮成湯，能夠緩解胃炎所表現出的疼痛感。黑糯米和紅茶煮制成茶也有著(zhù)比較好的療效，另外也可以將鮮藕、紅糖和粳米煮制成粥喝。

當胃內的黏膜出現了炎癥后就會(huì )誘發(fā)胃炎，是一種非常常見(jiàn)的消化系統疾病。多發(fā)生在飲食不當的人群中，還可能受到化學(xué)或者是物理因素影響，當胃受到了微生物感染后，也可能會(huì )出現胃炎。經(jīng)常會(huì )出現上腹疼痛，而且還會(huì )有腹脹的情況，在嚴重時(shí)可能會(huì )出血。那么胃炎的食療方法有什么？
　　一、胃炎食療方法
　　1.羊肉粥
　　將羊肉切碎用水煮爛，然后分別放入山楂和糯米制成粥，也可以在里面適當的放一點(diǎn)淮山藥。羊肉可以增強身體的抵抗力，同時(shí)還可以增加身體的消化酶，對胃壁有著(zhù)比較好的保護作用，有助于消化。山藥和山楂也能夠有效的促進(jìn)身體消化，對胃炎的治療效果是很好的。
　　2.金桔跟燉豬肚
　　將豬肚洗干凈之后切成小條，然后和金桔跟一起放入砂鍋中，用小火燉一個(gè)小時(shí)，再加上適當的調料。通過(guò)喝金桔根和豬肚燉制成的湯，有非常好的健胃作用，而且還能夠有效的治療因慢性的胃炎而出現的疼痛感。
　　3.黑糯米茶
　　將黑糯米和紅茶一同洗干凈，加入適量的清水煎制成茶，每天早上和晚上各服用一次，養胃的效果非常的明顯。而且對于因胃炎所出現的胃脹以及胃疼等癥狀，都能夠起到非常好的緩解作用。
　　4.鮮藕粥
　　將藕切成薄片，然后加入粳米，然后再加入適量的紅糖和清水，用大火煮沸之后改用文火燉煮成粥，每天早上和晚上喝一碗。這種粥非常有利于消化，對胃炎也有著(zhù)好的緩解效果。
　　二、胃炎的注意事項
　　1.注意保暖
　　在得了胃炎之后，胃部相對來(lái)說(shuō)會(huì )比較脆弱，所以在這段期間一定要加強胃的保暖，在天冷的時(shí)候一定要穿上外套。冬天時(shí)可以通過(guò)用暖水袋或者是暖貼來(lái)保暖。
　　2.注意飲食
　　平時(shí)最好可以吃一些清淡的食物，辣椒、大蒜這類(lèi)辛辣的食物應該盡量避免。還有就是需要適當的補充鹽分和電解質(zhì)。

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