脾氣虛的癥狀有以下三個(gè),第一個(gè)癥狀就是舌苔厚,舌頭邊緣還會(huì )出現明顯的齒痕;第二個(gè)癥狀就是食欲不振,這是因為濕氣進(jìn)入體內后,傷到脾胃導致的;第三個(gè)是胸悶氣短,頭暈腦脹等現象,這也就說(shuō)明是脾胃功能差導致的。出現這幾個(gè)癥狀后,患者也要及時(shí)給予調理,以免影響健康。
高溫的天氣常常會(huì )使不少的朋友,出現頭暈腦脹的現象,其實(shí)人體出現這些不適癥狀時(shí),除了是因為高溫的因素外,還和脾虛有著(zhù)直接的關(guān)系??赡苡幸恍┡笥褜@個(gè)并不了解,下面我們就來(lái)具體了解一下脾氣虛的癥狀有哪些?
1、舌苔厚
人體一旦出現了脾虛的現象后,首先舌苔會(huì )有變化,通常舌面有一層舌苔,非常厚重。如果舌頭邊緣,已經(jīng)出現明顯的齒痕,那說(shuō)明身體機能已經(jīng)出現問(wèn)題了。
這時(shí)候就應當要提高重視,及時(shí)進(jìn)行調理了,舌苔通常是薄的,還非常的干凈,當它出現問(wèn)題后,也就說(shuō)明身體也出現了變化,因此我們需要引起足夠的重視才行,不要置之不理,忽視不治。
2、食欲不振
脾虛的人,還會(huì )有食欲不振的現象,這主要是因為濕氣,進(jìn)入體內后最容易傷脾。所以,有一些朋友有較強的饑餓感,可是吃了東西后卻有飽脹的感覺(jué),這也是胃強脾弱的表現?;颊咭矔?huì )經(jīng)常對食物不感興趣,對任何食物都不想吃,這就是脾氣虛的一個(gè)主要癥狀。
3、胸悶氣短
如果早晨起床之后,明顯的感覺(jué)到有胸悶氣短的現象,和頭暈腦脹的現象后,說(shuō)明我們的脾胃功能較為虛弱。而脾虛到一定程度的時(shí)候,肺金失養,就容易出現氣短,這也是較為常見(jiàn)的病癥表現。
建議大家在日常生活中,都應當要了解自己的身體變化,一旦身體出現了不適的跡象后,都應當要盡快的進(jìn)行調理。調理的方法有很多,除了要多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物之外,適當的,還可以進(jìn)行一些體育鍛煉,有效提高身體素質(zhì)。
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