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子宮切除后如何保養

女性在切除子宮后，需要好好的保養子宮，要注意多吃一些含鈣、鐵、鋅和含蛋白質(zhì)高的食物；多運動(dòng)，每天堅持散步有利于排氣，防止腹腔內膜粘連；術(shù)后不要提重物，容易使腰部出現疼痛的情況；飲食注意多喝水，多吃好消化的食物，生冷有刺激性的食物不要吃；心態(tài)要放好，每天保持有良好的心情，有助于子宮恢復。

子宮是女人非常重要的一個(gè)部位，但是有時(shí)，因為病癥的原因，有些女性需要切除子宮。手術(shù)后，如果不注意保養，很容易產(chǎn)生這樣或那樣的并發(fā)癥，如性生活受影響，或腰部疼痛，有的女性喪失勞動(dòng)能力，甚至于癱瘓，那子宮切除如何保養？
　　1、多吃補鐵、補鋅、補鈣的食物，和含蛋白質(zhì)豐富的食物，有利于身體的恢復。子宮微創(chuàng )術(shù)時(shí)，要有十幾根筋骨被切斷的傷害，表面上看是一個(gè)微型手術(shù)，實(shí)際上馬虎不得，應該好好保養，例如大棗補血效果最好；奶類(lèi)和豆類(lèi)、蛋類(lèi)食品蛋白質(zhì)含量高。
　　2、多運動(dòng)。這個(gè)運動(dòng)最初是指步行、散步。以后才可以慢跑或跳廣場(chǎng)舞等，接受身體的全方位鍛煉。因為子宮切除后，慢跑容易引起胸腔下降，而且堅持每天早上散步，有利于排氣，讓身體舒服，也防止腹腔內器官粘連。
　　3、不要提重物。這個(gè)重物指的是5公斤以上的物品。像電車(chē)需要上臺階時(shí)或要把它推到屋內時(shí)，千萬(wàn)不要用強力，否則容易造成腰部疼痛，還有可能疼好幾天，甚至影響身體的恢復。
　　在農村的女性在麥收時(shí)，更不能抬裝有晾曬麥子的大袋子。一般情況下，半年之內不能提重物，這是醫生的術(shù)后叮囑，要嚴格遵守。
　　4、多喝熱水，吃熱飯，吃易消化的食物；不要吃堅硬的食品，和辣味食品。手術(shù)后，身體受到虧損，要全方面得到照顧和保養。如果吃涼飯菜或吃堅硬的食物，很容易胃痛、甚至腹痛。辣椒等作料要禁用，不利于傷口的愈合。
　　5、吃一塹，長(cháng)一智，心態(tài)要放寬。疾病大多和心情不好有關(guān)，和不良的精神狀態(tài)有關(guān)，和夫妻之間是否和諧有關(guān)。正是因為上火才引起月經(jīng)紊亂。所以不能再執著(zhù)于著(zhù)急賺錢(qián)的多少，而要把身體的健康，與婚姻的幸福放在第一位。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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