感冒咳嗽是生活中常見(jiàn)的病癥,如果是特別的嚴重,可以通過(guò)飲食的方法來(lái)調理。適合感冒咳嗽患者吃的東西有豬板油炒核桃,核桃炒蜂蜜,川貝母蒸梨以及絲瓜粥,患者可根據自己的口味來(lái)制作。
感冒是生活中常見(jiàn)的一種疾病,幾乎人人都遇到過(guò)感冒之后,會(huì )出現多種不良的癥狀表現,其中就包括咳嗽。感冒咳嗽雖然可以用藥物治療,但是副作用比較大,如果不是特別的厲害建議還是采用飲食調理的方法治療。那么感冒咳嗽吃什么好得快?
1、豬板油炒核桃:需要準備的材料就是豬板油和核桃,這就是適量的蜂蜜以及生姜。把核桃、豬板油以及生姜切碎,切得越碎越好,之后將生姜放進(jìn)鍋中炒黃,然后加上核桃和豬板油一起炒,最后再放上蜂蜜稍微炒一下即可。炒好了可以裝在干凈的容器當中密封,每天早晚各吃一湯匙,咳嗽的癥狀很快就會(huì )減輕。
2、核桃炒蜂蜜:首先要準備幾個(gè)核桃,剝皮之后研碎,然后把適量的蜂蜜倒進(jìn)鍋中,開(kāi)小火熬煮,等到蜂蜜起泡之后,再把核桃仁倒進(jìn)去炒一兩分鐘。盛出來(lái)趁熱吃,吃完之后直接去睡覺(jué),第二天起來(lái)咳嗽的癥狀會(huì )大大減輕。
3、川貝母蒸梨:準備一個(gè)新鮮的雪梨和適量的川貝母以及冰糖,首先要把梨的柄部切開(kāi),挖空并且去核,然后將川貝母研磨成粉末,裝進(jìn)雪梨當中,用牙簽把切下來(lái)的柄部復原固定。之后放在大碗當中,在里面放上冰糖并加少量的水,然后隔水蒸半個(gè)小時(shí)左右。整好了之后直接將雪梨以及川貝母吃掉,可以有效的止咳化痰,養陰潤肺。
4、絲瓜粥:準備一斤絲瓜和100克粳米,還要準備適量的蝦米和蔥姜。首先要把西瓜連皮洗凈,并且切成小塊備用,然后把粳米淘洗干凈,放在鍋中煮熟。在快要熟的時(shí)候,把絲瓜蝦米以及其他的配料放進(jìn)去再煮一會(huì )兒就可以了。每天早晚都可以食用,可清熱和胃,止咳化痰,對于緩解感冒咳嗽、咽喉腫痛以及慢性支氣管炎等疾病有不錯的效果。
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