艾葉泡腳是可以祛風(fēng)濕的,但是一定要堅持使用,而且用艾葉泡腳還有促進(jìn)血液循環(huán)的作用,在睡覺(jué)前用艾葉泡腳,跑到微微出汗就可以了嗎,泡完之后要注意多喝水,如果體質(zhì)虛的人群每周泡兩到三次就可以了。
治療風(fēng)濕是一個(gè)漫長(cháng)而又辛苦的歷程,它牽動(dòng)的是你的關(guān)節、骨骼和肌肉,而且風(fēng)濕一犯,真的是讓人十分煎熬。那么,艾葉泡腳的功效是被大家所熟知,并且是認可的,在強大的功效中艾葉泡腳能治風(fēng)濕嗎?下面就具體來(lái)看看吧!
一、艾葉泡腳能否祛風(fēng)濕
其實(shí)艾葉泡腳是對風(fēng)濕有一定的效果的,并且需要堅持一段時(shí)間。艾葉性溫燥,能祛寒、除濕、通經(jīng)絡(luò )。特別是現代人普遍寒濕重,所以艾葉就成了治病不可缺少的小幫手啦,特別在寒冷的冬天,用艾葉泡一下腳,可以幫助你驅趕所有的寒冷呢!
艾葉在治療風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎及寒濕性關(guān)節疼痛也起到重要的作用。因為艾葉泡腳對全身氣血的運行,關(guān)節經(jīng)絡(luò )的通利都會(huì )有好處,但是只是有一定的緩解作用,能根治的說(shuō)法就不太現實(shí)了。所以,即使艾葉泡腳對風(fēng)濕有起到一定的作用,也不可以完全依靠這個(gè)方法就以為可以治好風(fēng)濕了哦。
二、艾葉泡腳的方法
1、每天泡腳的前半個(gè)小時(shí)。將艾葉撕碎后放入泡腳桶里,用滾開(kāi)的水沖泡一會(huì )兒,等艾葉泡開(kāi)后再對一些溫水來(lái)泡腳,泡到微微出汗,不能大汗,一般連泡2-3次,也就是2-3天后,同時(shí)要多喝溫開(kāi)水,不吃寒涼的食物,注意休息,這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會(huì )明顯好轉或消失了。
2、堅持用艾葉泡腳一段時(shí)間后,你會(huì )發(fā)現你的風(fēng)濕疼痛的癥狀也會(huì )減輕,所以說(shuō)用艾葉泡腳能夠治療風(fēng)濕的。在這里小編提醒大家,用艾葉泡腳不能夠天天進(jìn)行,每周大約3-4即可。在泡腳的時(shí)候注意泡腳的水最好是沒(méi)過(guò)膝蓋,這樣對治療風(fēng)濕更有幫助。
3、所以,用艾蒿泡腳每周2~3次就好,次數多了會(huì )傷底氣。風(fēng)濕病人急性發(fā)作期可以天天用艾葉泡腳,但是平時(shí)一周2次即可,特別是身體比較虛弱的人,天天泡會(huì )加重氣血兩虛。
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