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乳房下垂應該怎么辦

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在日常生活中，當女性朋友們過(guò)度減肥，生完孩子之后母乳喂養都會(huì )導致乳房下垂的情況發(fā)生。這時(shí)候女性朋友們也不要太著(zhù)急，可以通過(guò)堅持按摩乳房，補充膠原蛋白，進(jìn)行隆胸手術(shù)的方式來(lái)進(jìn)行改善。

當乳房下垂的時(shí)候，會(huì )導致女性朋友的心情無(wú)比的低落。女性朋友們會(huì )覺(jué)得自己已經(jīng)對男人沒(méi)有誘惑力了，覺(jué)得自己已經(jīng)喪失了女人味。這時(shí)候女性朋友們只需要找到有效的方法，就可以改善這種癥狀了。下面就讓我們一起來(lái)具體了解一下，乳房下垂應該怎么辦？
　　1、按摩乳房：當乳房下垂的時(shí)候，女性朋友們可以通過(guò)按摩乳房的方式來(lái)進(jìn)行改善。女性朋友們可以晚上睡覺(jué)躺在床上的時(shí)候進(jìn)行按摩，也可以在洗澡的時(shí)候進(jìn)行按摩。洗澡的時(shí)候由于熱水的刺激，會(huì )讓胸部血液循環(huán)的更加的快速。這時(shí)候女性朋友要以自己的乳頭為中心點(diǎn)，然后按照順時(shí)針的方向，有外往里進(jìn)行按摩。一般每天按摩十分鐘左右就可以促進(jìn)乳房的血液循環(huán)，促進(jìn)雌性激素的分泌，從而起到改善乳房下垂的目的。在通過(guò)按摩乳房進(jìn)行改善下垂的時(shí)候，女性朋友們一定要堅持下去。
　　2、補充膠原蛋白：當乳房下垂的時(shí)候，女性朋友們還可以通過(guò)補充膠原蛋白的方式來(lái)進(jìn)行改善。膠原蛋白是我們皮膚重要的組成部分，進(jìn)行膠原蛋白的補充不但可以讓女性朋友的胸部皮膚恢復彈性，改善乳房下垂的情況，還可以有效的改善女性朋友的面部皮膚，讓女性朋友看起來(lái)更加的美麗動(dòng)人。這時(shí)候女性朋友們可以吃雞腳、豬皮、豬腳等食物來(lái)進(jìn)行膠原蛋白的補充。也可以直接喝一些膠原蛋白口服液來(lái)進(jìn)行補充。
　　3、隆胸手術(shù)：當乳房下垂的時(shí)候，如果女性朋友們希望可以盡快的讓自己的乳房變得豐滿(mǎn)挺拔的時(shí)候，就可以通過(guò)隆胸手術(shù)來(lái)進(jìn)行改善。目前比較流行的是自體隆胸手術(shù)，就是采用自己身體的脂肪來(lái)進(jìn)行胸部的填充，從而起到改善乳房下垂的目的。這時(shí)候可以抽取女性朋友的大腿、腰部等脂肪多的部位來(lái)進(jìn)行填充。這樣既可以瘦身又可以豐胸，可謂是一舉兩得的好方法。

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