孕婦出現白蛋白偏低的情況，輕微者可選擇飲食糾正，主要以高蛋白質(zhì)、豐富維生素以及高熱量且容易消化的食物為主，但不要過(guò)量，要注意適度；嚴重者，可選擇體外注射白蛋白，同時(shí)要注意多加鍛煉并定期產(chǎn)檢。

眾所周知懷孕是一件十分辛苦的事情，同時(shí)準媽媽們也承擔著(zhù)巨大的風(fēng)險，由于體內激素的變化，孕婦的抵抗力相對較低，因此一旦護理不周，便容易出現健康方面的問(wèn)題，有些孕婦在產(chǎn)檢的過(guò)程中，出現了白蛋白偏低的情況，十分擔心，那么孕婦白蛋白偏低怎么辦呢？
　　一、飲食調理
　　飲食對我們的健康維持十分重要，倘若孕婦白蛋白偏低的情況比較輕微，可以采取飲食調理?？蛇x擇肉類(lèi)、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、新鮮的蔬菜瓜果等，這些對孕婦健康裨益頗多。
　　1、魚(yú)類(lèi)：魚(yú)類(lèi)食物不僅味道鮮美，營(yíng)養價(jià)值也非常高，它的脂肪含量低，蛋白質(zhì)含量高，屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且蛋白質(zhì)結構松軟，含有很多水分，易被人體消化吸收，非常適合孕期女性。
　　2、蛋類(lèi)：蛋類(lèi)富含的營(yíng)養價(jià)值也很高，不管是常吃的雞蛋還是鴨蛋，其所含的蛋白質(zhì)都相當豐富，平時(shí)可以適量補充，但注意不要吃太多，因為蛋黃中所含的膽固醇和熱量較高，以免對身體造成影響。
　　3、肉類(lèi)：肉類(lèi)包括豬肉、雞肉、牛肉等，最好以雞肉、魚(yú)肉為主，便于腸胃消化。在吃肉的同時(shí)，也要注意營(yíng)養的均衡，要注意蔬菜、水果等的攝取，也可以多食用一些粗糧。
　　4、奶制品：白蛋白偏低的孕婦，可多飲用奶制品，比如牛奶、羊奶等，其中牛奶中的蛋白含量最豐富，同時(shí)還能幫助睡眠、預防與其缺鈣等現象。
　　二、體外注射白蛋白
　　如果孕婦白蛋白偏低的情況比較嚴重，通過(guò)飲食無(wú)法進(jìn)行改善和調理，此時(shí)可以在醫生的建議下，進(jìn)行體外注射白蛋白。這種方式一般常用于因外傷、燒傷或者是失血過(guò)多造成的白蛋白偏低，可起到持膠體滲透壓平衡和營(yíng)養供給的作用。
　　三、適度運動(dòng)
　　生活中有很多孕婦長(cháng)期待在室內，面對電腦、手機、平板等電子設備，很少出門(mén)運動(dòng)，遠離了陽(yáng)光和新鮮空氣，導致身體抵抗力每況愈下。所以孕婦應每天進(jìn)行適度的戶(hù)外活動(dòng)，鍛煉身體，可助機體恢復正常代謝，提升血液中蛋白質(zhì)含量。
　　除此之外，白蛋白偏低的孕婦還應該注意，定期進(jìn)行產(chǎn)檢，監測白蛋白的情況，這樣才能更好的了解自己的身體狀況，積極做好應對措施。還要保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，不能因為身體的一些小問(wèn)題，就郁郁寡歡、擔驚受怕，對自身百害無(wú)一利。