在春秋季節,很多人都會(huì )感覺(jué)鼻子里面又干又疼,想要緩解癥狀,可進(jìn)行適當的熱敷,再就是要用生理鹽水洗鼻或者是用血管收縮劑滴鼻,并對鼻部穴位進(jìn)行按摩,另外可以喝些銀耳蓮子粥或者生姜紅糖水。
鼻子里面又干又疼是很常見(jiàn)的一種情況,不少人都受此困擾,甚至影響到了正常的生活和工作。這種現象比較容易發(fā)生在春季或者秋季,因為這些季節的氣候非常干燥,濕度很低,會(huì )影響到鼻腔黏膜。那么鼻子里面又干又疼怎么辦?
1、熱敷鼻子:通過(guò)熱敷的方式能夠幫助鼻子緩解又干又疼的癥狀,建議是準備一塊發(fā)燙的濕熱毛巾,敷在鼻子的兩側,讓鼻黏膜可以收縮和濕潤,從而有效的緩解癥狀。
2、生理鹽水洗鼻:如果說(shuō)出現了鼻子里又干又疼的情況,那么建議及時(shí)的使用生理鹽水來(lái)洗鼻??梢匀ニ幍曩徺I(mǎi)專(zhuān)用的生理鹽水,也可以自己進(jìn)行配比,一般都是用4.5克的5點(diǎn)鹽加上500毫升的溫水,勾兌好了之后灌進(jìn)洗鼻壺里,然后對鼻腔進(jìn)行沖洗,不僅能夠緩解鼻子干疼的癥狀,也可以消滅一部分細菌,減少鼻炎等鼻部疾病的發(fā)生率。
3、穴位按摩:通過(guò)適當的穴位按摩也能夠有效的減輕鼻子干疼的癥狀,一般來(lái)說(shuō)都是按摩迎香穴和鼻通穴,堅持按摩幾分鐘,鼻子很快就會(huì )通氣,鼻干的癥狀也會(huì )減輕。
4、血管收縮劑滴鼻:對于鼻子里面又干又疼的患者來(lái)說(shuō),使用血管收縮劑來(lái)滴比也能夠緩解癥狀。在滴鼻之前要保持頭部后仰,然后將滴鼻劑滴進(jìn)鼻孔里面即可。
5、喝銀耳蓮子粥:有一些患者鼻子里面特別的干燥,疼痛的癥狀也很明顯,這個(gè)時(shí)候可以適當的喝一些銀耳蓮子粥。這個(gè)粥具有非常好的潤燥作用,可以有效的緩解鼻子干燥的癥狀,同時(shí)也可以減輕疼痛。
6、喝生姜紅糖水:首先要準備適量的生姜,紅糖以及蔥白,將生姜洗干凈切片,蔥白切成段,然后和紅糖一起放在鍋中煮沸,趁熱服用,可以有效的緩解因為感冒所導致的鼻子干疼癥狀。
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