低燒通常指體溫在37.3-38攝氏度之間。低燒可能是生理性體溫波動(dòng)或感染等疾病的表現,需結合其他癥狀綜合判斷。
體溫37.3-38攝氏度屬于低燒范圍,常見(jiàn)于普通感冒、流感等病毒感染早期。此時(shí)可能伴隨輕微乏力、頭痛或咽部不適,可通過(guò)多飲水、物理降溫等方式緩解。若體溫持續超過(guò)24小時(shí)或出現咳嗽加重等癥狀,需警惕細菌感染可能。部分人群如孕婦、嬰幼兒或慢性病患者,體溫調節功能較弱,可能出現基礎體溫偏高現象,但若超過(guò)37.5攝氏度仍建議密切觀(guān)察。
體溫測量需注意方法準確性,腋溫測量需夾緊體溫計5分鐘,口腔測量前30分鐘避免進(jìn)食冷熱飲。電子體溫計與水銀體溫計均可使用,但需定期校準。環(huán)境溫度過(guò)高、劇烈運動(dòng)后或女性排卵期可能出現短暫體溫升高,通常2小時(shí)內可自行恢復。使用退熱藥需謹慎,體溫未達38.5攝氏度且無(wú)嚴重不適時(shí),一般不建議藥物干預。
建議保持每日體溫監測記錄,注意補充電解質(zhì)和維生素C。穿著(zhù)透氣衣物,室溫維持在24-26攝氏度為宜。若低燒伴隨皮疹、關(guān)節痛或持續超過(guò)3天,應及時(shí)就醫排查結核、風(fēng)濕免疫性疾病等潛在病因。兒童出現低燒時(shí)家長(cháng)需觀(guān)察其精神狀態(tài)和進(jìn)食情況,避免過(guò)度包裹導致體溫進(jìn)一步升高。
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