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膝蓋疼怎么辦

膝蓋疼的時(shí)候可以應用藥物針對性服用維固力硫酸氨基葡萄糖膠囊、西樂(lè )葆塞來(lái)昔布膠囊、芬必得布洛芬顆粒等抗炎止痛，緩解病情；嚴重時(shí)可以選擇手術(shù)治療；中醫針灸、艾灸等方法也有很好的止痛效果；對疼痛部位熱敷，注意保暖，多休息，減肥等，也可以緩解膝蓋疼痛癥狀。

膝蓋疼是困擾許多人的一個(gè)大難題，尤其是上了年紀的人，他們活動(dòng)量稍微大一些，或者在上下樓的時(shí)候，可能會(huì )出現膝蓋疼痛的癥狀，這會(huì )影響到正常的生活，降低生活的質(zhì)量，所以膝蓋疼的人總想采取一些措施緩解癥狀，那么，膝蓋疼怎么辦呢？

一、膝蓋疼痛的治療方法

1.藥物治療

膝蓋疼痛主要是骨關(guān)節炎導致的，骨關(guān)節炎是以關(guān)節軟骨損害為主，并累及整個(gè)關(guān)節組織的慢性關(guān)節疾病，還需從患病根源關(guān)節出發(fā)，補軟骨、抑損傷、促修復，強健關(guān)節，延緩病情進(jìn)一步發(fā)展。臨床常用治療級別氨糖，如維固力硫酸氨基葡萄糖膠囊來(lái)修復關(guān)節軟骨，延緩關(guān)節間隙變窄，改善關(guān)節結構，延緩關(guān)節磨損及疼痛病程。如果癥狀較重的患者，還可搭配西樂(lè )葆塞來(lái)昔布膠囊非甾體抗炎藥進(jìn)行聯(lián)合治療，實(shí)現抗炎鎮痛的效果，從根源降低炎癥反應，減少疾病復發(fā)率。

2.手術(shù)治療

如果是因為半月板損傷等導致的膝蓋疼痛，可以到正規的醫院進(jìn)行手術(shù)治療，比如人工關(guān)節置換術(shù)，基本上就可以解除患者膝蓋疼痛的問(wèn)題，可以大大的改善患者的生活質(zhì)量。

3.艾灸和針灸

膝蓋疼痛的時(shí)候可以對阿是穴、血海、足三里、涌泉等穴位進(jìn)行艾灸，這樣就可以起到很好的祛風(fēng)散寒，溫經(jīng)通絡(luò )的作用，對緩解膝蓋疼痛有一定的作用。要注意在進(jìn)行穴位艾灸時(shí)，要從上到下進(jìn)行才有效果。穴位針灸也能起到一定的緩解作用。

二、膝蓋疼痛的護理方法

1.熱敷

有的人膝蓋疼是因為著(zhù)涼引起的，此時(shí)可以對膝蓋進(jìn)行熱敷，促進(jìn)膝關(guān)節血液的循環(huán)，松弛肌肉，緩解痙攣，減輕膝蓋疼痛的癥狀。

2.注意保暖

有的人膝蓋疼可能是出現了風(fēng)濕性關(guān)節炎，在遇寒時(shí)疼痛加重，所以平時(shí)要注意膝蓋的保暖，冬天可以戴上護膝，夏天也要保護好膝蓋，防止寒氣入體，減輕膝蓋疼痛的癥狀。

3.注意休息

當出現膝蓋疼痛時(shí)要注意多休息，減輕膝關(guān)節的活動(dòng)，對于疼痛癥狀的緩解也能起到一定的幫助。

4.積極減肥

有些人因為體重超重，導致膝關(guān)節負重太大，所以也會(huì )出現膝關(guān)節疼痛的癥狀，此時(shí)要注意積極減肥，控制體重，減輕膝關(guān)節的負擔，對于疼痛的緩解也有幫助。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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