老人腿疼可以熱敷腿部,這樣能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán),緩解疼痛。腿疼也有可能是得了原發(fā)病導致的,所以要積極治療原發(fā)病,這樣就可以從根本上緩解癥狀。平時(shí)可適當口服一些止痛藥,按摩也能夠緩解腿痛。
老人上了年紀之后就很容易出現腿痛癥狀,這種疼痛癥狀會(huì )嚴重影響老人的日常生活。如果老人腿疼不及時(shí)治療的話(huà),那么很有可能會(huì )發(fā)展為較為嚴重的炎癥疾病,最后有可能會(huì )導致半身癱瘓,所以必須要盡早控制。那么老人腿疼怎么辦?老人腿疼要注意什么?
一、老人腿疼怎么辦
1.熱敷腿部:老人腿疼很有可能是著(zhù)涼引起的,所以這個(gè)時(shí)候可以先熱敷腿部。熱敷可以有效使血管擴張,這樣血液運行就會(huì )更加通暢,當血液運行通暢之后,腿疼癥狀基本上就可以消失。但這種方法治標不治本,只能暫時(shí)緩解癥狀。
2.積極治療原發(fā)?。豪先送忍垡话愣际怯性l(fā)病,如果是關(guān)節部位疼痛的話(huà),就有可能是風(fēng)濕或者關(guān)節炎,如果是整條腿都疼,那么就可能是腰出現了問(wèn)題。要分清具體病癥,及時(shí)治療,當病情緩解之后,腿疼也會(huì )隨之消失。
3.適當口服止痛藥:適當口服一些止痛藥物,能夠有效減輕腿痛。但要注意的是止痛藥物也有副作用,給老人服用的時(shí)候要注意適量,而且也不可以讓老人過(guò)度依賴(lài)于止痛藥。
4.按摩腿部:有時(shí)候腿痛可能是局部血液循環(huán)不暢導致的,像這種情況可以通過(guò)按摩腿部來(lái)緩解。但最好不要自己隨便按摩,可以去外面找專(zhuān)門(mén)的理療師進(jìn)行按摩。
二、老人腿疼要注意什么
1.注意保暖:老人出現腿疼癥狀,一定要注意保暖。因為寒冷刺激會(huì )導致血管收縮,這樣很容易會(huì )誘發(fā)腿疼,也容易讓腿痛反復發(fā)作。
2.適當做康復鍛煉:適當做一些康復鍛煉,不僅可以緩解腿痛,也可以有效預防其他腿部疾病。但做康復鍛煉的時(shí)候,一定要在醫生的指導下做。
3.補充微量元素:身體缺乏微量元素也可能誘發(fā)腿痛,所以平時(shí)可以多補充鈣元素,這樣可預防骨質(zhì)疏松引起的疼痛。
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