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拔牙后的注意事項

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拔牙后需注意創(chuàng )口護理、飲食調整、疼痛管理、出血控制和活動(dòng)限制，以減少感染風(fēng)險并促進(jìn)愈合。

1、創(chuàng )口護理

拔牙后24小時(shí)內避免漱口、刷牙或觸碰創(chuàng )口，防止血凝塊脫落引發(fā)干槽癥。24小時(shí)后可輕柔漱口，使用生理鹽水或醫生推薦的漱口水。若縫合創(chuàng )口，需按醫囑復診拆線(xiàn)。出現劇烈疼痛、異味或膿性分泌物需及時(shí)就醫。

2、飲食調整

術(shù)后2小時(shí)禁食，24小時(shí)內選擇溫涼流質(zhì)或軟食，如米粥、雞蛋羹、果蔬泥，避免過(guò)熱、辛辣、堅硬食物。用健側咀嚼，避免吸吮動(dòng)作。術(shù)后3天逐步恢復正常飲食，但仍需避免刺激性食物。

3、疼痛管理

術(shù)后疼痛可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮痛藥。局部冷敷可緩解腫脹，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復。若3天后疼痛加劇或持續放射痛，可能提示感染或神經(jīng)損傷，需就醫排查。

4、出血控制

術(shù)后輕咬紗布40-60分鐘止血，若滲血持續可更換紗布。避免吐口水、吸煙或使用吸管，負壓可能破壞血凝塊。少量血絲屬正?，F象，大量鮮紅色出血需壓迫止血并就醫。高血壓患者需監測血壓。

5、活動(dòng)限制

24小時(shí)內避免劇烈運動(dòng)、彎腰或提重物，防止血壓升高引發(fā)出血。睡眠時(shí)墊高頭部，減少局部充血。術(shù)后3天內避免游泳、桑拿等可能污染創(chuàng )口的活動(dòng)。復雜拔牙或全身疾病患者需延長(cháng)休息時(shí)間。

拔牙后恢復期間應保持口腔清潔但避免過(guò)度刺激創(chuàng )口，戒煙酒及碳酸飲料至少72小時(shí)。觀(guān)察體溫變化，低熱可能為應激反應，超過(guò)38℃需警惕感染。糖尿病患者需加強血糖監測，骨質(zhì)疏松患者延遲使用含激素漱口水。術(shù)后7-10天是骨組織修復關(guān)鍵期，建議補充富含維生素C、鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如牛奶、魚(yú)肉、西藍花等，促進(jìn)愈合。若出現張口受限、面部腫脹擴散或發(fā)熱寒戰等癥狀，須立即復診。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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