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腰肌勞損的癥狀有哪些

腰肌勞損是由于腰部的肌肉，受到損傷引起的，腰肌勞損的患者，比較明顯的癥狀是腰部的酸痛、脹痛感，一些部位還可出現刺痛與灼痛感?；颊叩?a href="http://www.mmhgsj.com/k/fsvx59veky15sxo.html" target="_blank">腰痛發(fā)作時(shí)，無(wú)法長(cháng)久彎腰工作，對生活造成很大影響，應及時(shí)治療。

生活中如果長(cháng)期保持不良的姿勢，使腰部受到損傷，或者腰部在急性扭傷之后，沒(méi)有正確治療或治療不徹底，都可引起腰肌疲勞，最終導致腰肌勞損。當腰肌勞損的癥狀出現之后，患者應及時(shí)采取，一定的措施積極治療，那么，腰肌勞損的癥狀有哪些？
　　一、腰肌勞損的癥狀有哪些
　　腰肌勞損的患者，可出現腰部肌肉的酸痛、脹痛感，部分位置還可出現灼痛與刺痛感。當休息或適當活動(dòng)時(shí)，腰部酸痛的現象，會(huì )有所減輕，而當患者勞累或活動(dòng)過(guò)度時(shí)，癥狀可加重。而且天氣的變化，也會(huì )對腰痛的輕重，產(chǎn)生較大的影響。
　　患者在腰痛發(fā)作時(shí)，不能長(cháng)久彎腰工作，但腰部可正?；顒?dòng)，只有少部分患者，出現腰部活動(dòng)受限的情況。腰部可有壓痛點(diǎn)，一般在髂骨脊后部、腰椎橫突處或骶骨后骶棘肌止點(diǎn)處。
　　二、腰肌勞損的治療方法
　　1、矯正不良姿勢
　　長(cháng)期保持不良的坐姿、站姿以及過(guò)度勞累，都很容易引起腰肌勞損，因此，平時(shí)要注意矯正不良的坐姿、站姿，注意勞逸結合，不讓自己過(guò)于勞累。
　　2、適當進(jìn)行鍛煉
　　腰肌勞損的患者，平時(shí)可以進(jìn)行適當的鍛煉，做一些針對腰背肌肉的動(dòng)作，比如向上抬頭挺胸、平躺手腳向上伸展等動(dòng)作。
　　3、推拿、理療
　　腰肌勞損的患者，還可以到專(zhuān)業(yè)的機構，做推拿按摩或理療，幫助舒經(jīng)活血，緩解腰部酸痛的癥狀。
　　4、藥物治療
　　如果患者出現較為嚴重的疼痛，可以選擇服用消炎止痛類(lèi)藥物治療。
　　5、封閉治療
　　有固定壓痛點(diǎn)，可進(jìn)行封閉療法?？梢杂?.5％～1％普魯卡因加醋酸氫化可的松，或醋酸強地松龍作痛點(diǎn)封閉，有較好的療效。
　　6、物理治療
　　患者還可以選擇做激光、電磁等物理治療，幫助舒經(jīng)活絡(luò )。如果腰肌勞損十分嚴重，患者可進(jìn)行手術(shù)治療。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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