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胳膊疼抬不起來(lái)怎么回事

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胳膊疼抬不起來(lái)可能與肌肉拉傷、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷、關(guān)節炎等因素有關(guān)，可通過(guò)休息理療、藥物治療、康復訓練等方式緩解。建議及時(shí)就醫明確病因。

1、肌肉拉傷

過(guò)度用力或姿勢不當可能導致肌肉纖維撕裂，表現為局部腫脹和活動(dòng)受限。急性期可冰敷患處，48小時(shí)后改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥。

2、肩周炎

肩關(guān)節周?chē)M織粘連引發(fā)炎癥反應，常見(jiàn)于50歲左右人群，夜間疼痛加劇伴活動(dòng)障礙?？赏ㄟ^(guò)爬墻訓練、鐘擺運動(dòng)等物理療法改善，醫生可能建議使用洛索洛芬鈉貼劑配合潑尼松龍注射液局部封閉治療。

3、頸椎病

神經(jīng)根受壓時(shí)疼痛可放射至上肢，多伴有頸部僵硬和手指麻木。需避免長(cháng)期低頭，采用頸椎牽引儀緩解壓迫，急性發(fā)作期可使用甲鈷胺片聯(lián)合依托考昔片營(yíng)養神經(jīng)、消炎鎮痛。

4、肩袖損傷

肩部肌腱撕裂導致抬臂困難，常見(jiàn)于投擲運動(dòng)或跌倒外傷。磁共振檢查可明確損傷程度，部分撕裂可采用超聲波理療，完全斷裂需行關(guān)節鏡下肩袖修補術(shù)。

5、關(guān)節炎

骨關(guān)節炎或類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎累及肩關(guān)節時(shí)，會(huì )出現晨僵和關(guān)節畸形。需減少負重活動(dòng)，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊保護軟骨，嚴重者可考慮關(guān)節腔注射玻璃酸鈉。

日常應注意避免提重物或過(guò)度使用患肢，睡眠時(shí)用枕頭支撐手臂減輕壓力?？蛇M(jìn)行肩關(guān)節環(huán)繞、擴胸運動(dòng)等低強度鍛煉，每次15-20分鐘。若疼痛持續超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱、關(guān)節變形等癥狀，需盡快到骨科或風(fēng)濕免疫科就診，通過(guò)X光、超聲等檢查明確診斷。治療期間忌食辛辣刺激食物，適當補充鈣質(zhì)和維生素D促進(jìn)骨骼健康。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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