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經(jīng)期吃什么豐胸最快

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每個(gè)女性每個(gè)月都要經(jīng)歷月經(jīng)期，但是月經(jīng)期如果利用的好，也可以使女性變得更加完美健康。女性如果在經(jīng)期的時(shí)候，多吃一些酒釀蛋、含鈣量高的食物以及一席堅果類(lèi)食物都能達到很好的豐胸效果。

經(jīng)期豐胸也要講求時(shí)機，經(jīng)期前后以及經(jīng)期內要做什么都要合理的安排。在經(jīng)期之后11-13天左右，可以通過(guò)一些簡(jiǎn)單的按摩方式促進(jìn)胸部的血液循環(huán)，讓胸部能夠更好的發(fā)育，變得更加豐滿(mǎn)。但同樣在飲食方面多加注意了，也可以達到豐胸的效果，那么，在經(jīng)期吃什么豐胸最快呢？
　　一、經(jīng)期吃什么豐胸最快
　　1.酒釀蛋：在經(jīng)期的時(shí)候，早上還有晚上可以吃一些酒釀蛋，這樣不僅僅可以達到豐胸的效果，還可以進(jìn)行美容養顏。因為甜酒釀里面含有的糖化酵素是天然的荷爾蒙?？梢匝a充經(jīng)期的時(shí)候女性丟失的能量，還能刺激雌激素的生成，是很好的豐胸食物。
　　2.鈣含量高的食物：在經(jīng)期期間，盡量吃多些鈣含量比較高的食物，鈣可以刺激我們身體里面分泌荷爾蒙，這樣就可以達到很好的豐胸效果。
　　3.堅果類(lèi)食物：在經(jīng)期的時(shí)候，還可以多吃一些堅果類(lèi)食物，這一類(lèi)食物含有比較高的卵磷脂，并且含有比價(jià)高的蛋白質(zhì)，所以在經(jīng)期的時(shí)候多吃堅果類(lèi)的食物，可以促進(jìn)我們胸部變得更加豐滿(mǎn)，從而達到豐胸的效果。
　　二、經(jīng)期如何按摩豐胸
　　其實(shí)女性在經(jīng)期的時(shí)候是更容易達到豐胸的效果的，一般來(lái)說(shuō)，在女性經(jīng)期后的11-13是豐胸的最佳時(shí)機。我們可以通過(guò)用一些外用的胸部護理產(chǎn)品，涂抹在胸部。一般在早上起床后，可以進(jìn)行一些擴胸運動(dòng)，然后用按摩膏涂抹胸部進(jìn)行按摩。另外，還可以在洗澡之后，全身的毛孔打開(kāi)并且身體處于舒適的狀態(tài)進(jìn)行按摩，也可以達到很好的豐胸效果。還有就是每天晚上睡前，可以利用按摩霜，給胸部進(jìn)行輕柔的按摩，不僅僅可以達到豐胸效果，還能提升胸部的曲線(xiàn)。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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