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頸椎疼怎么緩解

在頸椎疼痛嚴重時(shí)，患者可服用止痛鎮靜類(lèi)藥物治療，或者可服用以炙黃芪、炙甘草、羌活為主要成分的中藥方劑來(lái)治，同時(shí)可配合熱療等理療方法，必要時(shí)則需做外科手術(shù)。另外，患者需適當進(jìn)行按摩，避免頸椎受壓過(guò)大，還要多做運動(dòng)。

頸椎疾病是困擾現代人的一大病癥，由于長(cháng)時(shí)間面對電腦和低頭玩手機，頸椎疼似乎已經(jīng)成為司空見(jiàn)慣的不良癥狀。如果長(cháng)期性頸椎疼，就可能會(huì )導致嚴重的頸椎病，所以最好及時(shí)采取措施幫助緩解頸椎部位的不適感。那么頸椎疼怎么緩解呢？
　　一、頸椎疼怎么治療
　　1.藥物療法：西藥：如果出現頸椎疼的癥狀，患者就可以可選擇性應用止痛劑和鎮靜劑，具體可遵循醫生建議服用布洛芬和消炎痛等藥物，同時(shí)可加服維生素B1和維生素B12。中藥：中藥治療頸椎病主要需以溫經(jīng)活血、祛寒除濕以及通絡(luò )止痛為治療原則，患者可用水煎服由川桂枝、炙黃芪、炙甘草、羌活、威靈仙、葛根、天麻、秦艽、川芎以及當歸尾等中草藥組成的方劑。
　　2.物理療法：超短波、紅外線(xiàn)以及離子透入等物理療法，對于急性發(fā)作的頸椎疼痛有十分顯著(zhù)的療效。而如果病情進(jìn)入穩定期，就可以改用碘離子透入、感應電或者熱療等方法。
　　3.手術(shù)療法：如果頸椎疼痛極為嚴重，且通過(guò)保守療法治療無(wú)效，就可以嘗試做外科手術(shù)進(jìn)行治療。不過(guò)手術(shù)對頸椎的損傷比較大，因此要謹慎性選擇。
　　二、頸椎疼怎么緩解
　　1.適當按摩：在平時(shí)可以經(jīng)常用手按摩頸椎部位，每次持續十分鐘左右，可有效緩解頸肩肌群的痙攣和緊張癥狀，同時(shí)可幫助預防頸椎疾病的發(fā)生。
　　2.避免頸椎受壓過(guò)大：為了減輕頸椎疼痛的不適感，患者需要注意避免頸椎部位受到過(guò)大壓力，尤其是不能長(cháng)時(shí)間低頭工作。
　　3.多做運動(dòng)：大多數情況下頸椎疼痛都是不經(jīng)?；顒?dòng)所致，所以建議要多做有利于頸椎肌肉和關(guān)節活動(dòng)的運動(dòng)，也可以練習做醫療體操。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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