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睡覺(jué)磨牙是什么原因怎么解決

睡覺(jué)磨牙可能是不良精神因素或者神經(jīng)系統疾病所致，同時(shí)與牙齒排列不齊和腸內寄生蟲(chóng)病也有一定關(guān)系，如果體內大量缺乏維生素，就也會(huì )出現類(lèi)似癥狀。如果想要解決這一癥狀，就要消除緊張情緒，積極矯正牙齒，必要時(shí)可服用藥物進(jìn)行驅蟲(chóng)治療。

有很多人在晚上睡覺(jué)時(shí)都會(huì )出現不停磨牙的情況，雖然對生活沒(méi)什么不良影響，但卻可能是一些疾病引起的表現。鑒于此，最好是及時(shí)查找可能的誘因，并采取有效措施幫助處理。那么具體來(lái)說(shuō)睡覺(jué)磨牙是什么原因怎么解決呢？
　　一、睡覺(jué)磨牙是什么原因
　　1.不良精神因素：人們在精神情緒不佳的情況下，容易出現睡覺(jué)磨牙的癥狀。比如學(xué)習工作緊張、生活壓力大，或者是入睡前看恐怖片等，都可能是誘因。另外，如果患有癲癇和癔病一類(lèi)神經(jīng)系統疾病，也可能會(huì )發(fā)生這一癥狀。
　　2.牙齒排列不齊：如果牙齒排列不齊，咀嚼肌就會(huì )因為用力過(guò)大或者長(cháng)期咀嚼，導致顳下頜關(guān)節功能紊亂，從而引起夜間磨牙。
　　3.腸內寄生蟲(chóng)?。簩τ谛『⒆觼?lái)說(shuō)，睡覺(jué)磨牙大多情況下是由于腸蛔蟲(chóng)病等腸內寄生蟲(chóng)疾病引起。
　　4.缺乏維生素：患有維生素D缺乏性佝僂病的患兒，體內鈣、磷代謝會(huì )發(fā)生紊亂，可導致骨骼脫鈣和植物神經(jīng)紊亂，進(jìn)而可引起夜間磨牙。
　　二、睡覺(jué)磨牙怎么解決
　　1.消除緊張情緒：如果出現睡覺(jué)磨牙的癥狀，最好是及時(shí)消除緊張不安的情緒，應保持心情放松和愉悅。平時(shí)需合理安排工作生活，不要給自己施加過(guò)大壓力。
　　2.及時(shí)矯正牙齒：若發(fā)現是牙齒排列不齊所致，就需要盡快到牙科門(mén)診做牙齒矯正手術(shù)，或者也可佩戴牙套。這樣不僅可改善磨牙癥狀，還能讓牙齒和臉型變得更加完美。另外，最好是避免一直用一側牙齒咀嚼，且吃食物時(shí)也不宜讓咀嚼肌過(guò)于用力。
　　3.驅蟲(chóng)治療：對于懷疑有腸道寄生蟲(chóng)的患者，可在醫師指導下服用藥物進(jìn)行驅蟲(chóng)治療。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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