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懷孕有痔瘡怎么辦

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女性懷孕以后可能會(huì )出現痔瘡，而且發(fā)病率還是非常高的，這個(gè)時(shí)候就要調節好自己的情緒，從飲食上面做好調整，適當的多喝一些水，想要上廁所一定不能忍著(zhù)，還可以做肛門(mén)運動(dòng)，保證良好的睡眠，這樣就能讓問(wèn)題得到有效解決。

出現痔瘡是很常見(jiàn)的情況，懷孕期間出現痔瘡就應該好好處理，否則孕期會(huì )覺(jué)得非常不舒服，對情緒方面的影響也非常大，下面就來(lái)看一下懷孕有痔瘡怎么辦？
　　一、做好飲食調節
　　每一個(gè)人一日三餐都應該合理搭配，對于孕婦來(lái)說(shuō)同樣是如此，女性在懷孕以后出現痔瘡，就要注意規律飲食，每天早上中午晚上都應該按時(shí)吃飯，辛辣食物就要避免，飲料也不能喝，可以多吃一些水果和蔬菜，多吃一些纖維含量比較高的食物，這樣才能讓痔瘡問(wèn)題有所緩解。
　　二、多喝一些水
　　女性在懷孕期間如果出現了痔瘡，那么多喝一些水也很重要，只有補充充足的水分才能夠讓痔瘡出現的因素去除，多喝一些水便秘問(wèn)題才能緩解，肛門(mén)出血的問(wèn)題也可以得到調整。
　　三、不要憋尿
　　很多人想要上廁所的時(shí)候總是會(huì )憋一會(huì )兒，實(shí)在忍不住才去上，總是憋尿就容易讓腸道的水分流失，便秘的情況就很容易出現，情況嚴重的話(huà)還容易出現便血問(wèn)題。
　　四、經(jīng)常做肛門(mén)運動(dòng)
　　孕婦出現痔瘡問(wèn)題，每天都可以做一下提肛運動(dòng)，大概10次左右，這樣就能達到預防以及治療痔瘡效果，做提肛運動(dòng)能夠讓肛門(mén)周?chē)难貉h(huán)速度有所提高，痔瘡就可以更快消失。
　　五、注意正確運動(dòng)和睡眠
　　一個(gè)正常人每天睡覺(jué)的時(shí)間大概是8個(gè)小時(shí)，如果是懷孕期間的女性，那么睡眠的時(shí)間就需要更長(cháng)，經(jīng)常熬夜對身體健康傷害很大，而且還容易引發(fā)痔瘡，不要長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)，也可以適當的進(jìn)行運動(dòng)，這樣才能讓血液循環(huán)的速度變得更快，壓力得到釋放，心情就能變好，充足的睡眠以及適度的運動(dòng)對于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都非常重要。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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