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肌酐偏低怎么辦

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肌酐偏低在一般情況下來(lái)說(shuō)，都不需要特意治療，因為這種癥狀一般是過(guò)度勞累、身體虛弱引起的。所以患者只需要注重休息，提高身體體質(zhì)，即可有效緩解，腎臟疾病也會(huì )引起肌酐偏低，可以通過(guò)積極治療原發(fā)病，來(lái)改善這種癥狀。

在體檢的時(shí)候，如果前一天沒(méi)有休息好，有過(guò)熬夜行為的話(huà)，體檢報告上很容易會(huì )出現肌酐偏低的癥狀。還有一些身體本身，就比較衰弱的腎臟疾病患者，也會(huì )出現這種不健康的結果，大多數人對肌酐偏低，都不是很了解，那么肌酐偏低怎么辦呢？在肌酐偏低時(shí)吃什么好呢？
　　一、肌酐偏低怎么辦
　　肌酐偏低，其實(shí)是一種很常見(jiàn)的現象，過(guò)度勞累、身體虛弱就會(huì )引起這種癥狀，如果沒(méi)有明顯的不適感，一般不需要特意治療，平時(shí)注意休息即可緩解。另外，不愛(ài)運動(dòng)的人也會(huì )出現這種不健康的指標，所以平時(shí)可以堅持運動(dòng)。運動(dòng)可以提高身體體質(zhì)，增強代謝，緩解體虛癥狀，這樣肌酐偏低就可以得到有效治療。
　　二、肌酐偏低吃什么好
　　1.補充優(yōu)質(zhì)蛋白
　　肌酐偏低的患者，一般腎功能不是很好，所以這個(gè)時(shí)候要限制蛋白質(zhì)的攝入，但是在限制蛋白質(zhì)的攝入同時(shí)，也要注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白。因為如果身體完全沒(méi)有蛋白質(zhì)的話(huà)，自我修復能力就會(huì )下降，腎臟也就沒(méi)有辦法好轉。含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物有鯽魚(yú)、瘦肉、牛奶和雞肉等等。注意不要吃豆制品，這種食物植物蛋白較高，會(huì )對腎臟造成很大負擔。
　　2.高維生素食物
　　這類(lèi)患者可以多補充一些維生素，比如說(shuō)補充維生素b或者是維生素c，另外也可以補充一些葉酸。高維生素食物有西紅柿、韭菜、柑橘、山楂以及油菜等，一般新鮮果蔬中維生素含量都比較高。
　　3.高碳水化合物
　　多補充一些碳水化合物，可以增強身體免疫力，并且也可以促進(jìn)消化，增進(jìn)食欲。碳水化合物也可以為身體的自愈，提供熱量支持。建議多吃一些蛋白質(zhì)低的淀粉類(lèi)食物，來(lái)補充碳水，這類(lèi)食物有藕粉、南瓜以及馬蹄等。

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