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怎樣緩解酒后頭疼

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在喝酒以后的醉酒反應，患者會(huì )感覺(jué)到頭暈疲憊，嚴重的還會(huì )出現嘔吐神志不清等情況。因此在喝酒以后感到頭疼，可以用冰袋來(lái)對頭部進(jìn)行冷敷，讓血管進(jìn)行收縮，并且也可以對頭部進(jìn)行按摩，緩解頭部的疼痛，還可以通過(guò)喝醒酒茶來(lái)緩解頭部的疼痛。

在喝酒以后出現頭疼，是很多人都遇到過(guò)的事情。特別是在一些應酬當中，會(huì )經(jīng)常喝酒。而酒量比較差的人就容易在喝酒以后感覺(jué)到頭疼。并且會(huì )感覺(jué)到頭重腳輕和暈眩，那么怎么緩解酒后頭疼的情況呢？
　　一、酒后頭疼的情況如何緩解
　　1、冰袋冷敷
　　醉酒后可以使用冰袋來(lái)對頭部進(jìn)行冷敷，但是可以用毛巾包裹著(zhù)冰袋。由于在喝酒以后人體的血管會(huì )進(jìn)行擴張，通過(guò)冷敷的方法讓頭部的血管慢慢地進(jìn)行收縮，就能夠緩解頭部疼痛的情況，并且還能夠讓人更加清醒。
　　2、按摩頭部
　　對頭部進(jìn)行按摩也是能夠有效地緩解頭部的疼痛，在進(jìn)行按摩的時(shí)候力度需要把握好，否則容易會(huì )導致疼痛的加劇?？梢詫?a href="http://www.mmhgsj.com/k/ss3u5xheknmuvp1.html" target="_blank">太陽(yáng)穴進(jìn)行按摩，使用食指對太陽(yáng)穴進(jìn)行揉按或者是用拳頭進(jìn)行揉按，都能夠有效地緩解頭部的疼痛。
　　3、喝醒酒茶
　　通過(guò)喝醒酒茶能夠讓人的狀態(tài)得到恢復，能夠恢復到清醒的狀態(tài)。并且在喝酒以后，更是不要立刻吹風(fēng)，否則會(huì )導致疼痛的情況加劇。
　　二、預防酒后頭疼的方法
　　1、空腹喝酒
　　在喝酒的時(shí)候不能夠空腹，否則容易導致很快地喝酒。并且在宴會(huì )剛剛開(kāi)始的時(shí)候，就需要吃一點(diǎn)東西來(lái)墊著(zhù)肚子，讓胃部得到食物的保護，否則空腹喝酒酒精會(huì )對胃部粘膜造成刺激，就更容易被吸收酒精，就容易出現喝醉的情況，所以在喝酒之前，不要空腹。
　　2、喝酒前喝牛奶
　　在喝酒之前喝牛奶，也是能夠對胃部起到保護的作用。由于在喝酒的時(shí)候，酒精進(jìn)入到胃部當中很容易會(huì )被吸收，所以喝一點(diǎn)牛奶更是能夠降低吸收的時(shí)間，能夠延緩醉酒的時(shí)間，并且能夠有效地緩解頭疼的情況出現。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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