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血液粘稠怎么回事

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血液粘稠可能是因為平時(shí)吃得比較多高脂肪的食物，而且又經(jīng)常久坐不愛(ài)運動(dòng)，這就會(huì )導致人體血液黏稠。除此之外一些患者平時(shí)生活壓力比較大，且不喜歡喝水，但喜歡喝酒，這也會(huì )導致血液粘稠。

正常情況下，人體的血液濃度是比較均勻的，這樣比較有利于血液的流，。但是有一部分患者血液會(huì )比較粘稠，這就會(huì )導致血液堵塞血管，從而引發(fā)多種疾病。還可能會(huì )影響各個(gè)器官的正常供血，大多數中老年人都會(huì )出現血液粘稠的情況，但是這種情況越來(lái)越往年輕化趨勢，那么血液粘稠怎么回事呢？
　　1、吃過(guò)多高脂食物：一些患者特別喜歡吃脂肪含量比較高的食物，例如肉類(lèi)，肉類(lèi)當中不僅脂肪含量比較高，而且油脂也比較多，這就會(huì )導致人體在進(jìn)食以后，這些食物無(wú)法正常的代謝消耗這些脂肪。一些甜食當中會(huì )有很多的糖分，而這些糖分進(jìn)入體內以后會(huì )累積在肝臟，從而形成中性脂肪，長(cháng)期這樣也會(huì )增加血液中的中性脂肪，從而使血液粘稠。
　　2、久坐不運動(dòng)：現在很多人都會(huì )坐著(zhù)工作，尤其是一些白領(lǐng)和司機，有時(shí)候經(jīng)常都要坐十幾個(gè)小時(shí)，而且因為工作繁忙沒(méi)有時(shí)間運動(dòng)。這就會(huì )導致身體中的脂肪無(wú)法正常的消耗，從而降低新陳代謝的能力，這也會(huì )使人體血液中的廢物無(wú)法正常的排出，就會(huì )出現血液粘稠現象。
　　3、飲水不足：夏季天氣比較炎熱，所以經(jīng)常會(huì )流出大量的汗液，這就會(huì )導致人體出現缺水的情況。如果沒(méi)有及時(shí)的飲水或者喝水量比較少，就會(huì )使血液中的水分缺失，從而出現血液粘稠的現象，所以平時(shí)一定要養成經(jīng)常喝水的習慣。
　　4、生活壓力過(guò)大：很多患者因為生活和工作的壓力就會(huì )導致精神緊張，而過(guò)度的壓力會(huì )使患者血壓升高，除此之外還可能導致血糖值和膽固醇上升。這就會(huì )導致患者的血液不能正常的流通，使血液變得粘稠。
　　5、喜抽煙喝酒：一些患者會(huì )有抽煙和喝酒的習慣，尤其是一些男性，但是長(cháng)期抽煙會(huì )導致膽固醇和中性脂肪增加，還會(huì )使患者體內的活性氧受到影響，從而會(huì )導致血液粘稠。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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