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痘痘怎么消

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痘痘生成的主要原因就是我們的皮膚毛孔堵塞，皮膚里面的臟東西殘留在里面，長(cháng)期堆積下來(lái)導致的。消除痘痘就必須要從由內而外的調理，首先要清除毛孔內的垃圾后，在進(jìn)行補水護理，補水護理可以防止毛孔再次被堵塞形成痘痘。

我們其實(shí)可以發(fā)現，每次我們長(cháng)痘痘的地方都差不多。那是因為毛孔里面其實(shí)還在發(fā)炎，沒(méi)有做好清潔工作導致，而且在天氣干燥的時(shí)候，臉上的水油平衡出現紊亂，油脂分泌旺盛，導致一連串的痘痘問(wèn)題。那么，痘痘怎么消呢？
　　一、痘痘怎么消
　　1.喝檸檬水：檸檬水其實(shí)有很好的美白消炎的功效，并且還可以調節我們的內分泌。在長(cháng)痘痘期間每天喝檸檬水，堅持下去皮膚就會(huì )變得白皙透亮，痘痘也會(huì )消下去。
　　2.冰塊牛奶消痘痘：冰敷其實(shí)是可以達到收縮毛孔，并且鎮靜肌膚的作用。這樣堅持一段時(shí)間就可以使痘痘慢慢的消下去。
　　3.正確排毒：我們的身體都會(huì )堆積很多的毒素。所以想要消除痘痘還是需要排毒。我們可以吃一些調節氣血的食物，使我們的氣血通暢加速身體排毒，這樣也可以消痘痘。
　　4.做好清潔：皮膚清潔是很重要的，要做好定期的溫和的皮膚清潔工作才能把毛孔里面的臟東西帶出來(lái)，從而達到消痘痘的作用。
　　5.果酸換膚：果酸換膚這是屬于醫美里面的一種消痘痘的方式。由于果酸可以加強我們皮膚細胞的新陳代謝，并且疏通我們的毛囊管，可以有效的改善痘痘并且消痘痘。
　　二、長(cháng)痘痘的原因
　　1.內外因素：飲食上喜歡吃一些辛辣刺激油膩的食物，并且在生活里面沒(méi)有注意多喝水，補充維生素，引起便秘等腸道問(wèn)題，容易導致上火，引發(fā)痘痘。精神上，一些人由于長(cháng)期壓力比較大，導致精神緊張，內分泌失調，體內的雄性激素升高，形成痘痘。
　　2.長(cháng)期使用化妝品：使用化妝品并不會(huì )導致痘痘產(chǎn)生，但是長(cháng)期使用化妝品并且沒(méi)有做好卸妝工作，臉部的清潔工作也沒(méi)有做好，這就會(huì )導致毛孔堵塞引起痘痘。
　　3.感染：有部分人喜歡用手去摸臉上的皮膚，但是容易把一些病菌帶到臉上，造成臉部的感染，形成痘痘。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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