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頭痛喉嚨痛吃什么好

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在患者出現此癥的時(shí)候，其就可以多食紅薯類(lèi)食物。在薯類(lèi)中富含B族維生素及鉀、鎂等諸多礦物質(zhì)，此就可以補中氣、益肌體健康，而溫熱性、平性類(lèi)食物，就如辣椒、花椒、肉桂等都可以食用，還可以調節肌體體溫。

人們在感冒的時(shí)候，會(huì )出現頭痛及喉嚨痛等現象，不管怎樣，在出現此癥的時(shí)候盡早治療，及時(shí)到醫院就醫。接下來(lái)我們一起看下，頭痛喉嚨痛吃什么好？
　　出現頭痛喉嚨痛，可能是風(fēng)寒感冒等邪氣外襲及肺氣失調造成的現象。在出現此癥的時(shí)候，還可能出現惡寒重、肌體發(fā)熱、無(wú)汗、頭痛、身痛、鼻塞、流清涕、咳嗽、吐稀痰、口不渴、喜熱飲、苔白等諸多癥狀。而且患者還會(huì )出現喉嚨痛、頭疼等癥狀。
　　在出現頭痛喉嚨痛的時(shí)候可采用偏方治療，香菜根、蔥根各15克，在煎水后就可以加適量冰糖代茶飲用。還有就是白菜根大約20克、生姜有3片就可以了，紅糖大約60克，放到一起煮，患者熱飲。還可以采用鮮蘆根大約30克，煮水代茶飲用，其治療此癥的效果也不錯。
　　紅薯，薯類(lèi)食品中含有很多的b族維生素、鉀等礦物質(zhì)，此是補中氣的佳品，特別對肌體肥胖有作用，而對追求健美之人來(lái)講，采用薯類(lèi)做米、面替換品效果很好，而患者經(jīng)常食用山藥、甘薯、芋頭、馬鈴薯等食物，就可以有效控制自己的體重，還可以保持肌體營(yíng)養物質(zhì)的補充。
　　有頭痛喉嚨痛的患者還可以多食用溫熱性、平性食物，辣椒、花椒、肉桂、米粥、砂仁、金橘、檸檬、佛手、洋蔥、南瓜、青菜、扁豆、紅小豆、各類(lèi)芽菜、豇豆、杏、桃、山楂等都可以緩解此癥。在出現頭痛咽喉痛的時(shí)候，其是有很多癥狀表現的，只要積極治療就可以緩解此癥。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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