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輕度抑郁癥表現

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輕度抑郁癥是一種精神疾病，輕度抑郁癥的患者，會(huì )有身體不舒服的表現，這種不舒服是一種全身各處的不舒服。輕度抑郁癥患者，還會(huì )有情緒低落和意志行為發(fā)生變化的表現。另外，輕度抑郁癥的患者，會(huì )常常感覺(jué)生活沒(méi)有意思、意志行為發(fā)生變化等。

對于輕度抑郁癥的患者，我們只有了解清楚輕度抑郁癥的表現，才可以在生活中慢慢的去緩解這些癥狀，讓患者盡快的恢復一個(gè)健康的體態(tài)，下面，就讓我們一起來(lái)具體的了解一下輕度抑郁癥的表現吧。
　　1、身體不舒服
　　輕度抑郁癥的患者，會(huì )有身體不舒服的表現，比如腰背疼痛、四肢疼痛的表現，這些疼痛的產(chǎn)生是沒(méi)有任何原因的，就是醫生都找不到原因。另外，輕度抑郁癥還會(huì )有肚子脹，拉肚子，不想吃東西，胃部不舒服的表現。還有的患者會(huì )有嚴重失眠、胸口發(fā)悶、體重減輕、便秘等表現。
　　2、情緒低落
　　輕度抑郁癥的患者，會(huì )有情緒低落的表現，他們總是覺(jué)得不快樂(lè )，生活太辛苦。正常人或許也有這種情況，但是輕度抑郁癥的患者，這種不良的情緒是長(cháng)期存在的?；颊邆冞€有不愿意跟別人交流、缺乏自行、容易悲觀(guān)、情緒焦慮的表現。
　　3、意志行為變化
　　輕度抑郁癥的患者，會(huì )有意志行為上的變化表現，患者們在自己的學(xué)習和工作里面，缺乏進(jìn)取精神，也缺乏主動(dòng)性，每天就像在混日子一樣，過(guò)一天是一天。輕度抑郁癥的患者，還會(huì )有記憶力減退，注意力不能集中，思維反應變慢的變現。
　　4、感到生活沒(méi)意思
　　輕度抑郁癥的患者，會(huì )覺(jué)得生活一點(diǎn)都不美好，一點(diǎn)意思都沒(méi)有?；颊邥?huì )毫無(wú)理由的感到委屈，總是唉聲嘆氣，像一個(gè)怨婦一樣。還會(huì )動(dòng)不動(dòng)就哭，毫無(wú)理由的哭。有時(shí)候還有輕生的想法和行為表現。他們會(huì )覺(jué)得自己對家庭，對社會(huì )沒(méi)有做出過(guò)貢獻，覺(jué)得自己一點(diǎn)價(jià)值感都沒(méi)有。
　　通過(guò)上面對輕度抑郁癥表現的介紹，大家對輕度抑郁癥都有了一定的了解，一旦患上輕度抑郁癥，一定要多學(xué)習多鍛煉，要勇敢一點(diǎn)跟別人交流，培養自己的自信心。還要多出去散散心，去發(fā)現這個(gè)世界的美麗，趕走自己的負面情緒。

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