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總是心慌怎么辦

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如果總是出現心慌的感覺(jué)，很有可能是因為心血不足、心脈淤塞或心陽(yáng)不振所導致的，一般都是采取中藥的治療，因為中醫中藥雖然療效比較慢，但是對患者的副作用很小。平時(shí)最好不要過(guò)度的勞累，保持良好的作息習慣，在飲食方面盡量吃比較清淡的食物，如果經(jīng)常心慌，一定要去醫院定期檢查。

心臟是人體很重要的一個(gè)器官，但是很多人在日常生活中如果遇到了一些事情或在不同的場(chǎng)合都會(huì )出現心慌的情況，一般只是適當的心慌。有一些患者會(huì )經(jīng)常出現心慌的情況，這樣就有可能會(huì )患上一些疾病，其中最嚴重的可能是患上心臟病，那么總是心慌怎么辦好呢？
　　一、總是心慌怎么治療
　　1.心血不足：總是心慌的患者通常都心血不足，經(jīng)常會(huì )出現四肢乏力、記憶力減退的癥狀，還可能會(huì )伴隨著(zhù)臉色蒼白，這正是心血不足的表現，這個(gè)時(shí)候一定要吃一些補氣養血的食物。最好的方法就是用中藥來(lái)調理，一般是用龍眼肉、白術(shù)和當歸等藥材制作成中藥方子，但是在使用中藥的時(shí)候，一定要在醫生的指導下服用。
　　2.心脈淤塞：一部分經(jīng)常心慌的患者還會(huì )覺(jué)得胸口特別悶，甚至會(huì )覺(jué)得心痛，還會(huì )伴隨著(zhù)咳痰的情況，這是因為患者心脈淤塞所導致的，這個(gè)時(shí)候可以服用一些中藥方子，進(jìn)行活血化瘀。
　　3.心陽(yáng)不振：經(jīng)常心慌還會(huì )導致患者晚上睡覺(jué)的時(shí)候會(huì )失眠多夢(mèng)，甚至會(huì )出現盜汗容易驚醒的情況，這個(gè)時(shí)候就需要溫補心陽(yáng)，可以服用一些甘草、桂枝等中藥材。
　　二、總是心慌的注意事項
　　1.生活要規律：很多患者經(jīng)常心慌都是因為生活不規律所導致的，尤其是經(jīng)常熬夜，會(huì )導致患者心慌的情況更加嚴重，所以平時(shí)一定要養成早睡早起的習慣。
　　2.飲食節制：在飲食方面盡量選擇比較清淡容易消化的食物，不要經(jīng)常吃油膩、辛辣的食物，除此之外還應該禁煙酒，過(guò)年過(guò)節的時(shí)候不要暴飲暴食。
　　3.避免勞累：在日常生活中一定要多注意休息，不要經(jīng)常做劇烈的運動(dòng)或重體力的勞動(dòng)，這樣很容易影響自己的身體健康，平時(shí)可以做一些簡(jiǎn)單的運動(dòng)，做到勞逸結合。
　　4.及時(shí)就醫：如果患者的病情比較嚴重，那么就應該及時(shí)去醫院就醫，以免錯過(guò)最佳治療時(shí)間，使病情惡化。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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