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背上長(cháng)痘痘怎么辦

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背上如果長(cháng)痘痘，首先可以選擇祛痘膏，但一定要去專(zhuān)業(yè)的醫院購買(mǎi)，其次應該保持背部的清潔，養成良好的作息習慣，飲食上面盡量吃清淡的食物。除此之外還有一些小妙招，可以有效的去除痘痘，例如橘子水或酸奶涂抹痘痘，還應該多喝檸檬水。

大多數的青少年，在青春期臉上都會(huì )長(cháng)痘痘，但也有部分的人群，背上會(huì )長(cháng)痘痘，背上長(cháng)痘痘雖然可以用衣服遮蓋，但是如果到了夏季，不及時(shí)的治療這些痘痘，就會(huì )肆意的瘋長(cháng)。尤其是女性，經(jīng)常喜歡穿吊帶衫，如果長(cháng)痘痘就會(huì )影響美觀(guān)，那么背上長(cháng)痘痘怎么辦呢？
　　一、背上長(cháng)痘痘怎么辦
　　1.祛痘膏
　　如果背上長(cháng)了痘痘，最有效的方法就是，直接去涂抹祛痘膏，但是一定要去正規的醫院，購買(mǎi)專(zhuān)業(yè)的祛痘膏，不要隨便使用不正規的藥物，以免使病情更加嚴重。
　　2.養成良好的作息
　　背上會(huì )長(cháng)痘痘最直接的原因，就是不良的生活作息所導致的，所以平時(shí)一定要養成良好的作息，盡量早睡早起，不要熬夜，這樣可以給皮膚一個(gè)休息的時(shí)間。平時(shí)還應該適當的運動(dòng)，保持身心愉悅，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)。
　　3.保持清潔
　　背上長(cháng)痘痘，也可能是因為過(guò)敏而導致的，這個(gè)時(shí)候一定要保持，床單被套和衣服的清潔，如果運動(dòng)以后，流汗一定要及時(shí)的洗澡，洗完澡一定要擦干身體以后再穿衣服，以免潮濕導致長(cháng)痘痘。
　　4.多吃清淡的食物
　　還應該注意飲食，盡量多吃清淡的食物，例如綠葉蔬菜和水分比較多的水果。不要吃辛辣的食物，尤其不要吃油膩和含糖量比較多的食物，這樣會(huì )使痘痘長(cháng)得更多。
　　二、背上長(cháng)痘痘小妙招
　　1.橘子水涂患處
　　將橘子洗干凈以后，連皮一起搗爛，然后加入少量的醫用酒精，再加入適量的蜂蜜，攪拌均勻以后，放在冰箱里面冷凍一周。然后將橘子水涂在有痘痘的地方，10分鐘以后，再用溫水洗干凈，這樣可以有效的去除痘痘。
　　2.酸奶涂患處
　　酸奶是日常生活中很常見(jiàn)的飲品，平時(shí)喝剩的酸奶，可以涂抹在患處，長(cháng)期這樣，不僅可以去除痘痘，還可以淡化痘印。
　　3.多喝檸檬水
　　檸檬可以調節身體內分泌失調，所以平時(shí)應該多喝檸檬水，這樣可以有效的排出體內的毒素，使痘痘慢慢消失。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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